Полезен ли бромелайн для похудения?

Содержание

Польза бромелайн для организма

Бромелайн расщепляет белок, притом независимо от кислотности  среды. Учитывая, что мы далеко не всегда употребляем полезную пищу, с большим содержанием белка, бромелайн в качестве протеолитического фермента может помочь организму расщепить белок на более мелкие пептидные единицы или отдельные аминокислоты.

Традиционно народы Южной Америки использовали ананасы, чтобы уменьшить расстройства пищеварения и раздражение. Так какую пользу может принести бромелайн организму человека?

Снимает отек, припухлость, покраснение после операций и травм, ускоряет заживление.

Благодаря полезным свойствам бромелайн можно использовать местно при ожогах третьей степени.

При местном нанесении может уменьшить отек и дискомфорт при укусах насекомых.

Может ускорить заживление спортивных травм, уменьшить отек при растяжении сухожилий, различных ушибах и других незначительных травмах.

Бромелайн есть во многих натуральных добавках, предназначенных для суставов. Он может помочь облегчить дискомфорт, уменьшить боль при таких заболеваниях суставов, как артрит, остеоартрит.

В альтернативной медицине бромелайн часто используют при варикозном расширении вен и геморрое.

Бромелайн может уменьшить расстройства желудка и изжогу. Ососбенно бромелайн эффективен с другими ферментами, такими, как, амилаза (расщепляет углеводы) и липаза (расщепляет жиры).

Может помочь бромелайн уменьшить вздутие живота, газообразование и другие симптомы раздраженного кишечника.

Как показали исследования, бромелайн может помочь сбалансировать кислотность желудка и щелочность тонкой кишки.

Способен бромелайн оказать благоприятное влияние в целом на общую иммунную систему организма человека.

Исследования бромелайна продолжаются и возможно мы узнаем еще много о его полезных свойствах и пользе для человека.

ИНТЕРЕСНОЕ НА САЙТЕ

Бромелайн: противопоказания

При правильном приеме бромелайн достаточно безобиден, но все, же некоторым людям принимать его не рекомендуется. Это, в первую очередь, касается детей и беременных женщин, а так же людей, имеющих непереносимость или аллергию на данный фермент. Кроме того, бромелайн не желательно употреблять больным, страдающим от повышенного артериального давления и имеющим заболевания печени или почек. Иногда, хотя и очень редко, прием этого фермента сопровождается такими неприятными симптомами, как диарея и чувство тошноты. У женщин на фоне употребления бромелайна могут усилиться менструальные кровотечения.

7 полезных свойств и сфер применения бромелайна

Полезные свойства бромелайна

Препарат «Бромелайн»: инструкция по применению

Сегодня бромелайн можно получить, ежедневно употребляя БАД с одноимённым названием. Это – капсулы (таблетки), помещенные в пластиковую бутылку темно-коричневого цвета. В составе каждой капсулы 500 мг бромелайна и 40 мг карбоната кальция. Согласно инструкции, принимать их нужно за 1 час до еды или через час после приёма пищи. Суточная доза – 500-1000 мг (1-2 капсулы) в зависимости от тяжести заболевания. Курс лечения – 8-10 дней.

Полезные свойства препарата заключаются в следующем:

  • регулирует уровень гистамина – вещества, вызывающего проявления аллергии;
  • способствует нормализации сверхчувствительной иммунной системы;
  • облегчает состояние человека, страдающего от аллергического насморка, покраснения и зуда глаз, высыпаний на коже.

Кверцетин – это флавоноид (растительный пигмент), который содержится в ягодах (малина, вишня, черника), орехах, мёде и оливковом масле. Он сдерживает выработку гистамина, снимает воспаление, устраняет отёчность. «Кверцетин с Бромелайном» продается в гранулах, которые нужно предварительно растворять в воде. Некоторые производители поставляют на рынок этот препарат в капсулах или таблетках.

Побочные действия

«Бромелайн» не является лекарственным средством. Это – БАД, но, тем не менее, он тоже может вызвать побочные действия:

  • диарею;
  • запор;
  • тошноту;
  • рвоту;
  • метеоризм
  • тахикардию;
  • аллергические реакции (крапивница, кожный зуд, бронхоспазм, если у пациента есть аллергия на ананас, морковь, укроп или пыльцу).

Противопоказания

БАД «Бромелайн» нельзя употреблять:

  • детям;
  • беременным женщинам в первом триместре (особенно тем, у кого диагностированы высокое АД, нарушение свертываемости крови, патологии печени и почек);
  • людям, у которых есть аллергия на ананасы;
  • пациентам за 2 недели до операции и через неделю после оперативного вмешательства.

Дозировка

Взрослым при отсутствии противопоказаний можно включить в свой рацион пищевую добавку. При этом не стоит забывать о рекомендованных дозах.

  1. принимайте по 1-2 капсуле в день (зависит от концентрации действующего вещества);
  2. запивайте достаточным количеством воды;
  3. употребляйте препарат перед едой или во время приема пищи.

Продолжительность курса будет зависеть от преследуемых целей. Как правило, для достижения терапевтического эффекта требуется около 10 дней. Употребляться БАД может как вспомогательное средство для лечения некоторых заболеваний, так и для профилактики.

Варенье из лука от язвы желудка

Зачем нужен казеин

Основу большинства смесей с высоким содержанием белка составляет именно казеин. Вырабатываемый в молоке из-за воздействия особых ферментов данный белок выглядит как цепочка полипептидного типа, обогащенная группами фосфатов, способствующих связыванию кальция. В современном мире казеин используется как добавка к продуктам, в качестве наполнителя, выполняющего многоцелевые функции: от придания специфического вкуса и до увеличения срока годности.

Данный белок добывается из молока очень легко, что делает его недорогим и доступным. При добывании казеина специальными ферментами (химозин и др.), следует соблюдать строго требуемые пропорции, так как их передозировка может сделать продукт причиной возникновения у людей пищевых расстройств разной степени сложности. Иногда производители добывают казеин путем воздействия на молоко такими реагентами, как щелочи или кислоты. Это вполне допустимо для выработки казеина, который планируется использовать в качестве пищевого наполнителя в иных продуктах, но не рекомендуется для производства смесей категории «Спортивное питание» и «Детское питание».

По этой причине, этот сложный белок является частым составляющим диетического питания и присутствует в молочных и питательных смесях.

В казеине присутствует почти весь спектр аминокислот. В нем нет только гликоля, который прекрасно синтезируется в организме человека.

Содержащиеся в казеине незаменимые аминокислоты делают его важнейшим пищевым белком. Именно благодаря содержанию данного белка молоко и молочные продукты считаются продуктами, богатыми пищевой ценностью. Кроме всего прочего, казеин является богатейшим источником фосфора и кальция. Благодаря тому, что казеин имеет идеально сбалансированный состав и легко усваивается, препараты с его содержанием успешно применяются в медицине, например в парентеральном питании.

Спортсменам рекомендуется потребление казеина в пищу в период отдыха или на ночь. Это объясняется тем, что желудочный сок расщепляет его довольно-таки медленно, что исключает потребление казеина в момент усиленных тренировок. Этот белок можно встретить в составе кремов и мазей, используемых в дерматологии. В хирургии казеин является частью многих биологических клеевых смесей.

Человеческое тело использует казеин в качестве надежного строительного материала для мышц. Этот сложный белок приносит в мышцы аминокислоты, которые способствуют восстановлению и росту мышечной ткани. В тоже время, казеин полезен и для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов. Продукты, в которых много казеина, способны даже в небольшом количестве обеспечить чувство сытости

Это особенно важно тем, кто стремится похудеть и старается не есть в вечернее время суток

Так как не всегда казеиновый порошок является качественным продуктом, следует знать о том, в каких продуктах содержится казеин.

Кому стоит принимать бромелайн

Спортсмены

Физические нагрузки ослабляют иммунную систему. Бромелайн предотвращает распространение бактериальных инфекций в организме.

При заболеваниях поджелудочной железы

У здоровых людей поджелудочная железа вырабатывает собственный гормон организма. Однако, если это невозможно, рекомендуется дополнительный прием, чтобы избежать дефицита.

Люди с ожогами 2 и 3 степени

Благодаря своим свойствам растворять струпья, бромелайн часто используется в ожоговых клиниках. Его высокой эффективности при лечении ран достаточно для облегчения даже при глубоких ожогах.

После операций

Кроме того, бромелайн служит средством для заживления ран после хирургических вмешательств. После приема бромелайна опухоль и отек заметно уменьшаются. Врачи используют фермент, в частности, для вмешательств в области носа и носовых пазух.

Больные раком

Одно исследование показало, что бромелайн борется с распространением опухолевых клеток. Расщепляя белки, фермент предотвращает размножение раковых клеток в организме.

Купить Чистый порошок цитрата калия, 12 унций (340 г) на официальном сайте Айхерб на русском языке

ПОСЛЕДНИЕ ПОСТЫ

Применение в косметологии

Бромелайн очень полезен для кожи, а используют его в следующих случаях:

  1. Для омоложения. Применение бромелайна (в составе пилингов, сывороток и кремов) позволяет сделать кожные покровы гладкими и сияющими в самые короткие сроки.
  2. Для осветления. Бромелайн прекрасно борется с пигментными пятнами. Только использовать фермент рекомендуется курсами.
  3. Для чувствительной дермы. Бромелайн является отличной альтернативой пилинга. Эффективно при лечении воспаленной и раздраженной кожи.
  4. Для сужения пор и ликвидации жирного лоска. Бромелайн отлично подойдет как для зрелой дермы, так и для жирной или комбинированной.
  5. Для заживления ран. Являясь протеолитическим ферментом, бромелайн является отличной профилактикой появления грубых рубцов.

Некоторые производители уверяют своих клиентов, что при помощи бромелайна можно ускорить похудение, так как это вещество – мощный жиросжигатель. И хотя это протеолитический фермент, он помогает регулировать вес благодаря оптимизации пищеварительных процессов

Бромелайн способен расщепить белки и активизировать поступление аминокислот в кровь, что важно для сохранения и роста мышечных тканей. Поэтому при похудении бромелайн бесполезен, но зато его можно принимать для набора мышечной массы

Дозы и схемы приема для разных болезней

Бромелайн не является официальным лекарством. Единых доз и протоколов нет. В блогах врачей и на крупных англоязычных площадках мы встретили следующие рекомендации.

  • Для облегчения пищеварения — от 200 до 2 000 мг в день строго во время еды.
  • Для системного действия на организм в роли НПВС — 200 до 800 мг в день. БАД принимают между приемами пищи.
  • При остеоартрите, болях в суставах. Один из источников рекомендует принимать 400 мг экстракта 1-2 раза в день. По другому источнику дозировка больше: по 650 мг по 2-3 капсулы в день.
  • Для профилактики аллергий — 1000 мг бромелайна в сочетании с кверцетином. При поллинозе разумно начать прием за 10-14 дней до начала цветения аллергена и продолжить весь период плюс 1-2 недели.
  • Для ускорения заживления ран — 1000 мг 3 раза в день.
  • При синуситах — 600 мг в день.
  • Для предотвращения и торможения рака — 2 000 мг в день.
  • При отеках тканей при вывихах и растяжениях — от 80 до 320 мг 2-3 раза в день.

Побочные эффекты и противопоказания к приему бромелайна

Бромелайн – биологически активная добавка, а не лекарство. Но все же и в этом случае есть противопоказания и могут быть побочные эффекты. Кроме того, бромелайн может взаимодействовать с другими лекарствами.

Его нельзя принимать при индивидуальной непереносимости. Люди, у которых имеется аллергия на ананасы, латекс, пшеницу, сельдерей, папаин, морковь, уроп, кипарис, на пыльцу могут иметь аллергию и на бромелайн.

Нельзя давать бромелайн детям, так как не было никаких исследований о влиянии бромелайна на детский организм. Да и дозы приема детьми не определены.

Беременным женщинам, людям, у которых есть нарушения свертываемости крови, с высоким артериальным давлением, заболеванием печени и почек прием бромелайна противопоказан.

Бромелайн может увеличить риск кровотечения во время или после операции. Поэтому его прием нужно прекратить минимум за две недели до операции.

Побочные эффекты от приема бромелайна могут проявляться в виде тошноты, рвоты, диареи, чрезмерных менструальных кровотечениях.

Бромелайн может взаимодействовать с рядом лекарств. Если вы принимаете следующие лекарства, то прием бромелайна без консультации с врачом противопоказан.

Антибиотики. Бромелайн может увеличить количество усваиваемых антибиотиков, что приведет к повышению их уровня в крови.

Препараты для разжижения крови. Бромелайн может повлиять на свертываемость крови. При приеме препаратов, разжижающих кровь, в том числе и аспирин,  может возникнуть риск кровотечения.

Успокоительные. Бромелайн также может усилить эффект от приема седативных препаратов. Поэтому при приеме таких лекарств от приема бромелайна нужно отказаться или проконсультироваться с лечащим врачом.

Это готносится и к алкоголю и приему лекарственных трав с успокаивающими свойствами.

Борется с аллергией и астмой

Журнал Доказательная комплементарная и альтернативная медицина осветил результаты исследования, в котором изучалось, как бромелайн поражает мышей, страдающих от астма, Исследование дало некоторые интересные результаты — например, что бромелайн уменьшает аллергическую сенсибилизацию и останавливает развитие других воспалительных реакций, влияющих на дыхательные пути. (8)

Эти данные свидетельствуют о том, что этот фермент помогает модулировать всю иммунную систему. Это может реально помочь предотвратить аллергию, устраняя причину — гиперактивную, сверхчувствительную иммунную систему. В исследовании было отмечено, что дендритные клетки CD11c (+) и антиген-презентирующие клетки DC44 держались в страхе при добавлении бромелайна, что является признаком того, что этот фермент способен бороться с основной причиной астмы и аллергии. Вот почему он помогает большинству людей, страдающих такими симптомами, как заложенный / насморк, зуд в глазах, опухшие лимфатические узлы, застойные явления и проблемы с дыханием.

Физические характеристики

Бромелайн — это порошок от белого до коричневого цвета, растворимый в воде и стабильный при температуре 50–60 ° C (122–140 ° F).

В каких продуктах содержится казеин (казеиновый белок)

Существует мнение, поддерживаемое многими специалистами, что молоко в старшем возрасте оказывает неблагоприятное действие на организм человека, но известно также и то, что сложный белок казеин, содержащийся в молоке, оказывает благотворное действие. О пользе казеинового белка, богатого кальцием и фосфором, говорит тот факт, что его активно используют производители детских смесей и спортивного питания. Есть некоторая опасность потребления казеина, но это в большей степени связано с наличием у многих людей аллергических реакций на казеин

Знать, в каких продуктах содержится казеин (казеиновый белок), таким образом, важно, если вы хотите нарастить мышечную массу или имеете склонность к аллергии

Нужен ли казеин организму человека

Учитывая наличие двух противоположных мнений относительно пользы молока и содержащегося в нем казеина, следует рассмотреть, чем казеиновый белок может быть полезен и насколько он необходим человеку. Многие люди, особенно в пожилом возрасте, страдают от недостатка кальция, который с годами вымывается. Это приводит к ломкости костей и возникновению остеопороза – сложно заболевания, которым страдают в большинстве своем взрослые женщины. Поэтому молоко и кисломолочные продукты в их рационе питания должны присутствовать постоянно.

Большое значение имеют также аминокислоты, содержащиеся в казеиновом белке в большом количестве. Проводимые исследования показывают, что в состав казеина входят, практически, все аминокислоты, существующие в природе, а исключением является только гликоль, но он прекрасно вырабатывается самим организмом. Именно наличие аминокислот, отвечающих за синтез белка, делает казеин незаменимым. Кроме всего прочего, казеин имеет сбалансированный состав, что позволяет казеину и препаратам на его основе легко усваиваться.

В каких продуктах питания содержится казеин

Говоря о том, в каких продуктах содержится казеиновый белок, нетрудно понять, что основными его поставщиками являются молочные продукты

Потребляя их в достаточном количестве, человек участвует в строительстве мышечной массы своего собственного организма, при этом, учитывая большую энергетическую ценность казеинового белка, вы всегда можете насытить организм, что особенно важно тем, кто решил похудеть. Казеин, потребляемый на ночь, придает организму сил, при этом он медленно усваивается, что и является причиной похудания

Продукты, содержащие казеин, надо потреблять в любом возрасте, но стоит помнить, что потребность каждого человека в казеиновом белке разная, а зависит это от массы тела человека, его возраста, индивидуальной переносимости и наличия некоторых заболеваний. Для мужчины среднего возраста, к примеру, занимающегося активными видами спорта, в день достаточно 25-30 грамм казеина, несколько меньше его надо тем, кто ведет менее активный образ жизни. Источниками казеина, в первую очередь, является коровье и козье молоко, в составе которого 80% белка – это казеин. Несколько меньшее количество казеинового белка содержится в молоке ослиц и буйволиц, но его мы потребляем крайне редко, а многие даже не предполагают о его существовании.

Пол-литра коровьего или козьего молока позволяют «закрыть» дневную потребность в казеине, содержится он также в достаточных количествах в сыре разных сортов, присутствует казеиновый белок в твороге, несколько меньше его в сметане и кисломолочных продуктах. Восполнить нехватку казеина могут колбасные сыры, вареники с творогом, сырники и даже молочный шоколад. Содержится казеиновый белок в мороженом и молочном коктейле, но количество его в этих продуктах незначительное.

Роль белка в рационе

Один грамм белка, как животного, так и растительного — это 4 Ккал. Протеин источник ценных аминокислот, которые участвуют в производстве ферментов, необходимых для важных биологических процессов:

  • Стимулируют обмен веществ.
  • Дают чувство сытости.
  • Регулируют пищеварение.

Их недостаток вызывает чувство голода, снижение иммунитета. Белок отвечает не только за рост мышц, но и за:

  • Восстановление поврежденных тканей.
  • Участвует в образовании рубцов, заживлении ран и регенерации кожных покровов.
  • Оказывает большое влияние на состояние кожи и костей.
  • Это источник энергии.
  • Влияет на самочувствие и умственную деятельность.
  • Основной компонент жидкостей организма, таких как кровь, лактирующее женское молоко.
  • Благодаря специальному белку, иммуноглобулину, организм устойчив к патогенам.
  • Выводятся токсины.
  • Поддерживается кислотно-щелочной и водный баланс.

Дефицит и переизбыток белка вреден. Организм не может запасаться протеином. Избыток выводится в виде мочевины и кетонов.

  • Если вы потребляете слишком много этого питательного вещества, могут появится проблемы с функционированием почек и печени. Кроме того, происходит процесс подкисление организма.
  • У младенцев переизбыток протеина вызывает повышение температуры, диарею, обезвоживание.

Белки нельзя исключать из питания, как например, жиры. Выбирайте качественные продукты. Желательно, с высоким содержанием протеина, необходимого для нормального функционирования организма.

Если брать во внимание мясо, больше всего белка в говядине. Однако лучше выбирать постные куски, поскольку в них нет вредных жирных кислот, опасных для здоровья, как в жирном мясе

Белок помагает в сжигании жира и похудении. Благодаря белковой диете можно похудеть. Диета включает употребление большого количества источников, богатых протеином и углеводами. Почему? Дело в том, что белковые продукты перевариваются желудком дольше. Это ведет к отсутствию голода и насыщению организма энергией. Постоянное питание по данной диете опасно для жизни. Поэтому необходимо соблюдать умеренность, консультироваться с диетологом.

Спортсмены потребляют протеин после тренировок. Так быстрее восстанавливаются мышцы, наращивается масса. Конечно для улучшения результата нужно также включать углеводы.

Вегетарианцы должны подходить к вопросу протеина в растительных продуктах особенно внимательно. Поскольку именно из разнообразной пищи можно получить необходимую дневную норму.

Бромелайн Рецепты

Чтобы сделать эффекты бромелайна еще более сильными, комбинируйте его с другими противовоспалительными соединениями, такими как кверцетин или кукумин (активный ингредиент содержится в куркуме). Кверцетин является антиоксидантом флавоноида, который содержится в напитках и продуктах, таких как красное вино, зеленый чай, капуста и черника. Он помогает бороться со свободными радикалами и обладает противовирусными, антимикробными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами.

куркума является мощной противовоспалительной специей, которая используется в медицине в качестве естественной альтернативы или в сочетании с медикаментами, такими как НПВП, антидепрессанты (прозак), антикоагулянты (аспирин), препараты от артритаи даже лечение рака, как химиотерапия.

Создание смузи из ягод, ананаса, зелени и куркумы — один из способов получения всех этих лекарственных трав и соединений.

Ниже приведены рецепты, которые предоставят вам бромелайн:

  • Рецепт смузи из ананаса и кинзы
  • Противовоспалительный рецепт сока
  • Рецепт смузи Пина Колада
  • Кисло-сладкая курица с ананасом Рецепт

Правда о похудении с помощью бромелайна

Бромелайн побочные эффекты и меры предосторожности

Бромелайн обычно хорошо переносится и вряд ли вызывает побочные эффекты. Тем не менее, есть некоторые случаи, когда принимать этот фермент небезопасно

Поскольку это помогает предотвратить образование тромбов, важно быть особенно осторожным при употреблении дополнительных ананасов или добавок бромелайна, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь. То же самое относится и к хирургии: избегайте приема сразу после операции, если только вы сначала не поговорите с врачом, так как это может увеличить риск кровотечения

Побочные эффекты, связанные с этим ферментом, обычно включают желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота, изменение кала и повышение уровня газа. Симптомы аллергии на Bomelain возможны и могут включать зуд во рту или на коже, развитие сыпи, проблемы с дыханием, заложенность носа и слезотечение.

Посадка ирги Ламарка

Иргу Ламарка высаживают в основном в декоративных целях. Она используется как ряд колонн при посадке вдоль аллеи, дорожек, отдельно стоящее дерево – как осенний цветовой акцент. Тем не менее можно высаживать этот кустарник и для выращивания ягод.

Выбор и подготовка участка

Ирга Ламарка хорошо растет на почвах любого типа. Даже на каменистых участках мощные корни могут проникать довольно глубоко и обеспечат кустарник всем необходимым для нормального роста. При посадке нужно избегать сильно заболоченных мест. Предпочтение же стоит отдать местам с хорошим освещением и с нейтральной или слабокислой почвой.

Когда сажать иргу Ламарка: весной или осенью

Считается, что лучшее время для высадки ирги Ламарка – осень, период после опадания листьев. Дополнительным плюсом этого времени года является то, что в этот период, как правило, нет проблем с посадочным материалом. Однако посадка ирги Ламарка может производиться и весной, до распускания листьев. Растение обладает отличной приживаемостью, поэтому проблем с укоренением саженцев обычно не возникает.

Как выбирать саженцы

Для посадки ирги Ламарка можно использовать саженцы второго года жизни. Перед посадкой их нужно осмотреть, при необходимости обрезать подгнившие корни. Лучше использовать саженцы с закрытыми корнями.

Процедура посадки ирги Ламарка

Для посадки ирги Ламарка нужно заранее подготовить ямы глубиной не менее полуметра и диаметром 40–60 см. Корни саженца должны свободно в ней помещаться. Лучше готовить ямы заранее, не менее чем за месяц до предполагаемой посадки. Это позволит почве хорошо насытиться воздухом.

На дно ямы нужно насыпать смесь перегноя или торфа с дерновой землей в пропорции 1:1. Для лучшего укоренения целесообразно добавить в яму 2 ст. ложки суперфосфата и 1 ст. ложку сульфата калия. Саженец устанавливается вертикально с таким расчетом, чтобы корневая шейка оказалась на 5-6 см ниже уровня земли. После этого корни засыпаются почвой, приствольный круг уплотняется, проливается тремя ведрами воды и мульчируется торфом или перегноем.

Важно! Расстояние между соседними кустами или деревьями должно быть не менее 2,5 м. При высадке саженцев в ряд расстояние можно сократить до 1,5–2 м

Как пересадить взрослый куст ирги на новое место

Пересадка куста ирги Ламарка старше 7 лет на новое место – дело довольно хлопотное и нежелательное. Поэтому лучше сразу высаживать ее на постоянное место

Взрослый куст можно пересаживать только вместе с комком земли на корнях, при этом важно сохранить боковые корни не менее 1 м длиной и стержневой не менее 0,7–0,8 м. Оголившиеся корни нужно замотать мокрой тряпкой

На новом месте нужно выкопать яму таких размеров, чтобы земляной ком на корнях поместился в нее полностью. Засыпав корни землей, приствольный круг нужно слегка утрамбовать, обильно полить водой и замульчировать.

Важно! Нельзя при пересадке взрослой ирги Ламарка класть в яму минеральные удобрения, это может привести к ожогу корней

Стоит ли сомневаться в целесообразности покупки?

Некоторые люди настороженно относятся к бромелайну, объясняя свои сомнения в необходимости курса боязнью за собственное здоровье. Придерживаться такой позиции – логично. Все же употребление внутрь вещества, которое теоретически обладает полезными свойствами, иногда приводит к непредсказуемым реакциям со стороны организма. Однако незначительные побочные явления при употреблении бромелайна хоть и возможны, но не опасны.

Если не превышать допустимые дозы и придерживаться советов производителя, прием таблеток не повлечет за собой никакого дискомфорта. Применение Bromelain приносит исключительную пользу большинству пациентов. Свидетельствуют о том многочисленные положительные отзывы потребителей.

Некоторые люди пишут о том, что благодаря БАДу их желудок стал работать, как часы. Кто-то сообщает приятную новость, что артрит перестает донимать настолько сильно, как раньше. Есть истории о том, как биодобавка ускорила восстановление после травмы. И почти все потребители отмечают общее улучшение самочувствия.

Нарекания на побочные эффекты – редкость. Поэтому можно сделать вывод, что потенциальная польза от приема бромелайна значительно превышает риски. Извлеченный из ананаса экстракт – природный дар. Так почему бы им не воспользоваться?

Источник

Калий Цитрат (био) / Potassium Citrate — состав

Одна капсула содержит:Калий Цитрат Potassium Citrate, 99 мг

Для чего применяется и основные свойства

В медицинской практике бромелайн используют в качестве противовоспалительного и противоотечного средства. Кроме этого, исследования показали, что при помощи бромелайна можно остановить развитие рака легких. Еще фермент бромелайн эффективно снимает отек и воспаление, поэтому активно применяется для быстрой регенерации поврежденных мышц и сухожилий.

При помощи бромелайна можно предотвратить формирование тромбов в кровеносных сосудах, так что его могут назначить людям в качестве профилактики инсульта и инфаркта.

Это вещество положительно зарекомендовало себя в медицине при:

  • аллергии;
  • астме;
  • артрите и болях в суставах (в сочетании с трипсином и рутином);
  • аутоиммунных заболеваниях;
  • раке;
  • воспалительных заболеваниях кишечника;
  • гайморите (синусите);
  • вывихах, растяжениях, разрывах связок;
  • восстановлении мышц после тренировки;
  • увеличении свертываемости крови.

Внимание! Бромелайн эффективен при расстройствах желудка и изжоге. Добиться максимального эффекта можно, если принимать его с другими ферментами, такими как амилаза и липаза

«Блемарен»

В чем заключаются полезные свойства бромелайна?

Сегодня доподлинно известно, что бромелайн не помогает похудеть, но у него есть немало других полезных свойств:

  • спасает при аллергии;
  • укрепляет иммунную систему;
  • снимает воспалительный процесс.

Ученые смогли доказать: бромелайн обладает муколитическим (отхаркивающим) свойством, а значит, он эффективен при аллергическом кашле.

Экстракт ананаса в виде порошка часто используется в косметологии. Благодаря своим противоотечным, ранозаживляющим свойствами, он особенно эффективен в борьбе с кожными заболеваниями:

  • крапивницей;
  • атопическим дерматитом.

Бромелайн — влияние на организм

Культурные растения

Культурные растения тоже делятся на 3 группы – деревья, кустарники и травы.

В каких продуктах содержится бромелайн?

Фермент получают из плодов, листьев, стеблей ананаса, а также некоторых других растений жарких тропиков: дикий лимон, король фруктов папайя. Считается, что больше всего полезного вещества – именно в неспелых плодах. Если ананас уже созрел, то лучше всего брать вытяжку из жесткой сердцевинки.

Однако для тех, кто решил вместо препарата есть больше ананасов, нужно сразу оговориться.

  • В консервированных фруктах уже нет полезного фермента. Нужно понимать, что он разрушается в процессе консервации и при температурном воздействии.
  • Для того, чтобы добиться нужного результата похудения, производители утверждают, что надо съесть от десяти до двадцати килограмм фруктов.

Купить бромелайн можно в любой аптеке. Он продается в виде биологически активных добавок под разными названиями. Выпускается в капсулах и таблетках, количество которых в упаковках различное. Обычно к каждому препарату прилагается инструкция с подробным описанием способов применения и дозировки. Правда, до приема следует обязательно согласовать это с врачом.

Обычно таблетки пьют по одной или две трижды в день в продолжение месяца. Время приема – во время еды либо сразу же после. Это поможет стимулировать переваривание пищи, улучшить обмен веществ и контролировать вес.

Так ли это на самом деле, можно ли действительно похудеть, какова польза и есть ли вред? Ответы на эти вопросы есть на сайте hudeem-bez-problem.ru. Читайте далее мнения тех, кто попробовал.

Инструкция по применению

Если отсутствуют противопоказания к применению бромелайна, то взрослые могут включить эту добавку в свой рацион

Только важно не забывать о рекомендованных дозах:

  1. Прием вести по 1-2 капсуле в сутки – здесь все зависит от концентрации активного компонента.
  2. Запивать достаточным количеством воды.
  3. Принимать бромелайн перед едой или во время трапезы.

Длительность курса определяется с учетом заявленных целей. Чтобы добиться терапевтического эффекта, требуется 10 дней. Принимать бромелайн можно в качестве дополнительного средства для лечения болезней и профилактики их развития.

В данном случае нужно придерживаться следующей дозировки:

  • для терапии артрита – 400 мл, 1-2 раза в сутки;
  • аллергические реакции – 1000 мг в сутки, лучше принимать вместе с кверцетином;
  • онкология – 2000 мг каждый день в сочетании с другим протеолитическими ферментами;
  • улучшение пищеварения – 500 мг трижды в день;
  • после оперативного вмешательства – 1000 мг трижды в сутки.

Полезные свойства бромелайна и его влияние на организм

Бромелайн — это фермент, который работает наподобие трипсина и пепсина (ферменты желудочного сока). Он расщепляет белки, что позволяет им лучше усваиваться в желудке и кишечнике.

Бромелайн содействует улучшению процесса пищеварения. При снижении секреции ферментов поджелудочной железы или переедании, бромелайн оказывает стимулирующее воздействие.

Стоит отметить, что бромелайн не оказывает существенного влияния на расщепление жировых клеток. Тем не менее, от него есть довольно ощутимая польза.
Бромелайн, как фермент, оказывает комплексное воздействие на организм, стимулируя нормальную работу желудка и кишечника, влияет на обменные процессы. Улучшает работу кровеносной системы, иммунной и т.п.

Спортсмены принимают бромелайн для более быстрого восстановления после травм. Растяжения, разрывы тканей, травмы суставов – бромелайн помогает быстрее восстановиться, уменьшает боль и снимает воспаление.

Также спортсмены используют его для быстрой наработки мышечной массы. Бромелайн помогает уменьшить жировые отложения лишь при условии регулярных физических нагрузок.
Хорошо зарекомендовал себя в борьбе с лишним весом при низкой выработке фермента пепсина.

Противовоспалительные и заживляющие свойства бромелайна помогают
бороться с артритами и астмой. Бромелайн помогает
повышению иммунитета, восстановительным процессам организма.

Используется для снижения скорости роста злокачественных опухолей. Применяется также в профилактических целях, если нет для этого противопоказаний.

Сухие овощи оптовая продажа

Панензим

Препарат Панензим рекомендуется для лечения заболеваний, сопровождающиеся нарушениями процесса пищеварения в связи с внешнесекреторной недостаточностью поджелудочной железы: хронический панкреатит, муковисцидоз, а также при состояниях после резекции желудка и тонкого кишечника, при функциональном ускорении прохождения пищи через кишечник, при заболеваниях кишечника, органов пищеварительной системы, при погрешностях в диете — употреблении растительной, жирной и непривычной пищи, трудно переваривается, при метеоризме, подготовке к рентгенологическим или ультразвуковым диагностическим исследованиям.

Калий лимоннокислый 1-водный (калий цитрат) ЧДА (чистый для анализа) ГОСТ 5538-78

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий