Гербалайф: протеиновый коктейль для похудения, реальное действие

Другие белки молока

К прочим белкам молока относятся лактоальбумин, лактоглобулин и белок оболочек жировых шариков. Эти белки отличаются высокой биологической ценностью. Альбумин содержит в своей молекуле значительное количество серы. В нем больше жизненно необходимых аминокислот. По своим физико-химическим свойствам кристаллический лактоальбумин близок к альбумину сыворотки крови.

Как видно из таблицы содержание триптофана, обладающего выраженными ростовыми свойствами, в α-лактоальбумине примерно в 4 раза больше, чем в других белках молока. α-Лактоальбумин отличается высоким содержанием лизина и фенилаланина.

Аминокислотный состав казеина в процентах по Гордону

Аминокислота Казеин (нефракционированный) α-Казеин β-Казеин γ-Казеин
Гликокол (глицин) 2,7 2,8 2,4 1,50
Аланин 3,0 3,7 1,7 2,30
Валин 7,2 6,3 10,2 10,50
Лейцин 9,2 7,9 11,6 12,0
Изолейцин 6,1 6,4 5,5 4,4
Пролин 11,3 8,2 16,0 17,0
Фенилаланин 5,0 4,6 5,8 5,8
Цистин 0,34 0,43 0,0 0,0
Метионин 2,8 2,5 3,4 4,1
Триптофан 1,2 1,5 0,65 1,2
Аргинин 4,1 4,3 3,4 1,9
Гистидин 3,1 2,9 3,1 3,7
Лизин 8,2 8,9 6,5 6,2
Аспарагиновая кислота 7,1 8,4 4,9 4,0
Глютаминовая кислота 22,4 22,5 23,2 22,3
Серин 6,3 6,3 6,8 5,5
Треонин 4,9 4,9 5,1 4,4
Тирозин 6,3 8,1 3,2 3,7

Чем опасен Гербалайф

По мнению гепатологов Израиля и Швейцарии, длительный систематический приём протеиновых коктейлей производства Herbalife может привести к деструктивным процессам печени. В связи с этим существует предостережение для людей, поражённых гепатитом, о невозможности употребления продуктов данной компании.

Содержащийся в составе многих средств из программ для похудения кофеин, способен ускорять процессы обмена веществ, но является опасным компонентом для тех, кто имеет сердечнососудистые патологии. Он может вызывать учащённое сердцебиение, нарушения сна и психоэмоциональную нестабильность. При многократном превышении дозировки возможно развитие инфарктов или инсультов.

Длительное применение препаратов, содержащих кофеин, способно вызывать привыкание, после которого отмечается снижение эффективности методики вплоть до полного прекращения похудения.

Чем полезна пантотеновая кислота

В первую очередь, она помогает организовать правильный обмен веществ. Без участия витамина углеводы, белки и жиры начинают усваиваться неправильно. Происходит сбой в балансе, который вызывает увеличение массы тела. Поэтому микроэлемент необходим для поддержания стройности.

Витамин B5 повышает усвояемость других витаминов, улучшает пищеварение. Помимо этого, помогает образовываться гормонам надпочечников. Поэтому необходим в лечении и профилактике колитов, проблем с сердечно-сосудистой системой, артритов и даже аллергических состояний.

При участии вещества происходит образование антител. Способность противостояния организма заболеваниям и активность иммунитета напрямую зависит от достаточного уровня микроэлемента.

Поступление витамина B5 влияет на качество регенерации кожных покровов, тканей. B5 – единственный витамин, который всасывается через кожу. Активно применяется при дерматологических проблемах, ожогах, поражениях дыхательной системы (пневмонии, бронхите), в косметологии.

Также важная функция – участие в образовании многих компонентов эндокринной системы (гормонов роста, гистамина, половых гормонов), помогает формироваться гемоглобину и липидам. Это связано с преобразованием вещества в коэнзим А при попадании в организм.

Когда применение витамина B5 обязательно:

  • Возраст от 55 лет;
  • Повышенные физические нагрузки;
  • Период беременности и кормления;
  • Повышенный уровень стресса;
  • Несбалансированное питание, потребление малокалорийных продуктов;
  • При частом употреблении алкоголя.

Рейтинг производителей добавок на основе казеина

Получить казеин несложно, поэтому он есть в линейках многих брендов. Однако покупать лучше у марок с хорошей репутацией, тщательно проверяя состав.

В ТОП-5 лучших производителей казеиновых добавок входят:

1. Optimum Nutrition

– 100% Casein Protein. Известная фирма из США выпускает продукт с высоким содержанием белка и отличным качеством. Неплохо растворяется даже в воде. В состав включена соя.

2. LG Sciences

– Lipotropic Protein. Качественное спорт. питание с увеличенным содержанием ВСАА обогащен полифенолами, обеспечивает жиросжигание.

3. Dymatize

– 100% Casein. Добавка достойного качества с относительно приятным вкусом.

4. Universal Nutrition

– Casein Pro. Три вкусовых вариации на выбор, 24 г чистого мицеллярного казеина в каждой порции.

5. MusclePharm

– Casein. 80% протеина для стимуляции мышечного роста и борьбы с катаболическим разрушением ночью. Содержит энзимы и пробиотики для лучшей усвояемости.

Кроме чистых казеиновых добавок, на рынке представлены комплексные протеины с несколькими видами белка – концентратом, изолятом, гидролизатом сыворотки или яичным белком и казеинатом кальция (caseinate). Белки в смесях хороши тем, что быстро снабжают аминокислотами и подпитывают мышцы 5-7 ч.

Что мы предлагаем

Гербалайф – это продукты питания, изготовленные из натуральных компонентов, прошедших многоступенчатую очистку, гарантирующую абсолютную безопасность для потребителей. Мы представляем широкий выбор товаров бренда, самыми популярными из которых являются:

  • коктейли Формула 1 для снижения и набора веса;
  • травяной напиток, чай;
  • концентрат алоэ;
  • протеиновые батончики;
  • витаминные комплексы для мужчин и женщин.

У нас вы найдете обзоры основных предложений компании, что станет для Вас отправной точкой составления и регулирования здорового рациона.

Кроме продуктов питания, мы рады представить своим клиентам косметическую линию Herbalife Skin. Данная серия создана для персонального ухода за кожей и эффективного омоложения. Благодаря своему безупречно сбалансированному составу, средства от Гербалайф обладают питающим, тонизирующим и увлажняющим действием. Активность натуральных ингредиентов сохраняется благодаря технологии их обработки, заключающейся в холодной экстракции витаминов и минеральных веществ. Кроме того, косметика не содержит вредных компонентов – парабенов, сульфатов, силиконов и отдушек.

Похожие статьи

Какие продукты входят в состав программ снижения веса Гербалайф

Здесь представлены продукты Гербалайф, направленные на снижение веса и уменьшение подкожного жира. Эти продукты можно применять как одной программой и достигнуть цели “похудеть” быстрее, либо  сложить из нескольких продуктов свой набор. Тут необходимо ориентироваться на индивидуальные потребности и иные возможности, мешающие нам покупать много и часто.

И переходим непосредственно к обзору продуктов для снижения веса Гербалайф:

Следующий важный при похудении продукт – это Формула 3 Протеиновая смесь. Формула 3 входит в состав небольшой программы, которая называется “Минус 2 размера за два месяца”, в составе программы: коктейль Формула 1 и протеиновая смесь Формула 3. При добавлении к коктейлю, белковый порошок делает его более питательным, коктейль лучше насыщает, чувство голода не приходит дольше. К тому же белок “кормит” мышцы, а мышцы сжигают больше калорий, чем жир. Чем более развиты мышцы, тем больше калорий расходует тело.

Витамины и минералы важны для нашего здоровья. Голодный организм, пытаясь взять витамины и минералы из еды, требует большее её количество, что обычно затрудняет диету с низким содержанием калорий. Также некоторые из витаминов, входящих в состав этого комплекса, мы не можем получить из ежедневного рациона, поэтому Формула 2 является ключевой частью всех программ Гербалайф.

Ещё один хит продаж: Травяной концентрат, проще – чай. Травяной концентрат Гербалайф – это смесь зеленого и черного чая, которая ускорит обмен веществ и поможет быстрее сжигать жир

Он обеспечит вас энергией в течение дня, а также повысит внимание и концентрацию

Растительный напиток Алоэ – этот продукт входит в состав программы “Сбалансированный завтрак Herbalife”(алоэ, чай, коктейль). Продукт имеет все преимущества натурального сока алоэ из растения Алоэ Вера. Проникая вглубь клеток в 3–4 раза быстрее воды, алоэ вера помогает выводить токсины и шлаки. Помогает очищать желудочно-кишечный тракт, восстанавливать процессы всасывания и усвоения пищи в тонком кишечнике.

Жёлтые таблетки (термоджетикс). Продукт содержит хром, который регулирует уровень глюкозы (сахара) в крови. Резкие колебания сахара в крови могут приводить к перееданию и болезням, таким как сахарный диабет.

Ещё одна польза Жёлтых таблеток и хрома, это контроль чувство голода. Если объяснить этот процесс простыми словами, то получится так: когда мы съедаем углеводы – сахар, уровень глюкозы в крови повышается. Сахар быстро усваивается и наш организм снова хочет получить высокий уровень сахара, он становится зависим от углеводов и сладкого, зависим от высокого уровня сахара в крови. Жёлтые таблетки снижают уровень сахара, предупреждая невыносимое желание съесть много сладостей и углеводов. Как хром влияет на уровень сахара в крови, читайте в статье..

Термо Комплит – борец с жировыми отложениями! Термо Комплит прекрасно справляется со своей основной задачей – препарат не только налаживает метаболизм, позволяет более эффективно снижать вес и интенсивность образования нового жира, но и повышает уровень энергии организма. Препарат помогает решить сразу несколько задач одновременно: помогает контролировать аппетит, сжигать излишний жир, обеспечивать антиоксидантную защиту и восстанавливать энергетический баланс. Содержит кофеин и зелёный чай.

Комплекс пищевых волокон и Овсяно-Яблочный напиток. Клетчатка в составе этих продуктов нормализует работу кишечника, способствует поддержанию полезной микрофлоры. Проходя через желудочно-кишечный тракт, клетчатка захватывает и выводит из организма шлаки, токсины и холестерин. Также клетчатка помогает чувствовать сытость долгое время, так как, попадая в желудок, имеет свойство увеличиваться в размере (набухать). Клетчатка помогает похудеть. Если в рационе содержится нормальное количество клетчатки, то на переваривание пищи организм затратит больше энергии (калорий), чем обычно.

О том, чем отличается Овсяно-Яблочный напиток от Комплекса пищевых волокон Herbalife, можно прочитать тут..

И напоследок продукты, улучшающие настроение сладкоежек, – Батончики Формула 1 Экспресс и протеиновые батончики.

Эти продукты альтернатива вредным, жирным или углеводным перекусам. Батончик Формула 1 Экспресс –  сухой, злаковый батончик. В его составе витамины, минералы, белок и клетчатка. Можно назвать его коктейлем Формула 1 в сухой форме. Батончики Формула 1 Экспресс используют на обед или перекусы, запивая стаканом воды. Протеиновые батончики – похожи на жевательные конфеты, содержат белок, хорошо и надолго насыщают, помогают бороться с зависимостью от сахара.

Обзор продукции Гербалайф для похудения

Средства компании Гербалайф для похудения представлены в широком ассортименте, каждый может выбрать себе продукт по вкусу. Среди самых популярных добавок можно выделить следующие:

Название средства

Вид

Описание

Термокомплит

Чай Гербалайф на травах

Увеличивает энергию и работоспособность. Отличный вариант для устранения чувства голода при похудении. Способствует хорошему обмену веществ и сжиганию лишнего жира.

Клеточный активатор

Биологически активная добавка

Препарат, который необходим для устранения чувства голода. Он помогает организму быстрее усваивать питательные вещества

Термоджетикс

Напиток

Бодрящий напиток с минимальным количеством калорий. Отличный вариант для активных людей, занимающихся спортом. Выпускается в виде фитнес-тоника.

NRG

Таблетки

Специальный препарат от компании Гербалайф для людей, которые нуждаются в запасе энергии, силы и выносливости.

Очистительный препарат

Комплекс для очищения организма

Средство содержит специальные лактобактерии, ферменты и экстракты более 20 растений

Мягко очищает желудочно-кишечный тракт от шлаков, что очень важно не только при похудении.

Активированная клетчатка

Клетчатка

Активирует работу кишечника, способствуя выведению токсинов из организма и нормализации пищеварения. Дает чувство сытости.

Ceel-u-loss

Комплекс витаминов и аминокислот

Этот вариант подойдет тем, кто следит не только за своим здоровьем, но и за внешностью

Препарат активно выводит токсины из организма, усиливает иммунитет, нормализует водный баланс. Результат – хорошее самочувствие, красивые блестящие волосы, крепкие ногти, подтянутая кожа и отсутствие «апельсиновой корки».

Томатный суп с базиликом

Порошок

Если вы хотите пообедать с пользой для своей фигуры, этот суп то, что нужно. Готовится он очень быстро: смесь необходимо развести водой в пропорциях, указанных в инструкции. В составе продукта содержится клетчатка, белок, необходимые витамины и минералы.

Овсяно-яблочный напиток

Протеиновый напиток

Эта биологически активная добавка для похудения, состоящая из овса, кукурузы, яблок и цитрусовых, очищает организм и дает чувство сытости. Имеет приятный вкус.

Протеиновый батончик

Протеиновый сладкий батончик для похудения

Если во время диеты хочется съесть что-то сладкое и не вредное для фигуры, то остановите свой выбор на протеиновых батончиках Гербалайф для похудения. Они питательны, но при этом содержат минимум калорий.

Батончик «Экспресс»

Сладкий белковый батончик

Отличный вариант для быстрого перекуса при похудении без вреда для талии. Содержит в себе белок, клетчатку, витамины и минералы. Выпускается в двух видах: со вкусом шоколада или ягод.

Формула 1

Протеиновый коктейль Гербалайф

Состав коктейля Гербалайф для снижения веса богат витаминами. Это базовый напиток любой программы Гербалайф для похудения.

Формула 2

Таблетки

Этот витаминный комплекс необходим для поддержания здоровья. Выпускается в виде капсул.

Формула 3

Протеиновая смесь

Рекомендуется принимать смесь утром и вечером. Препарат покрывает суточную потребность организма в аминокислотах.

Концентрат Алоэ

Жидкость

Концентрат разводится в воде и выпивается как напиток. Он очищает кишечник и усиливает иммунитет.

Очищающая программа

Таблетки на травах

Улучшает работу кишечника, восстанавливает его микрофлору и нормализует стул.

Тыквенный курд

Полезное видео

Витамины и минералы Формула 2 от Гербалайф — только для женщин!

Женщина постоянно находится в движении. Ранний подъем, работа по дому и рабочая деятельность, уход за детьми и за близкими людьми. Но в этой постоянной суматохе не стоит забывать и о себе. Поэтому каждая женщина нуждается в витаминах

И я предлагаю обратить внимание на следующий продукт

Биологически активная добавка к пище «Формула 2. Комплекс витаминов и минералов для женщин» от Herbalife. Витамины находятся внутри флакона из полимерного материала с откручивающейся крышкой. У данной упаковки отсутствует защита от детей, поэтому ее следует держать в недоступном для детей месте. Первоначально под крышкой присутствует мембрана, сохраняющая продукт и защищающая его от внешнего воздействия. После открытия флакон нужно хранить в сухом месте при температуре не выше 25 градусов.

Комплекс витаминов представляет собой розовые таблетки, всего их 60 штук. Упаковки как раз хватит на месячный курс. Но перед применением необходимо проконсультироваться с врачом, особенно для женщин с заболеваниями щитовидной железы

Также стоит обращать внимание, что не стоит употреблять витамины во время беременности или в период лактации, а также при непереносимости компонентов

Если же никаких запретов нет, то можно смело принимать эти витамины: взрослым по 1 таблетке дважды в день во время еды, запивая водой.

Таким образом, всего две таблетки в день способны обеспечить женский организм полностью всеми необходимыми витаминами и минералами для поддержания здоровья, красоты и молодости. Только взгляните на состав. Здесь и укрепления волос, ногтей и суставов, и улучшение состояния кожи, и насыщение организма энергией, и улучшение обмена веществ.

Так что если вы все еще находитесь в поисках витаминов, идеально подходящих женщине, остановитесь. Вы их нашли. Спасибо Гербалайф. Я уже почувствовала, что мне легче вставать по утрам!

Популярные сегодня темы

Одним из основных персонажей произведения является Юлий Капитоныч Карандышев, официальный жених главной героини пьесы Ларисы Дмитриевны Огудаловой.

Главный герой рассказа — москвич Дмитрий Гуров. Ему около сорока лет. Он женился в молодости и не любит свою жену. Дмитрий — отец двенадцатилетней девочки и двух мальчиков-гимназистов.

Главной героиней повести является юная семнадцатилетняя девушка Ася, внебрачная дочь помещика и крепостной. Получив в раннем детстве крестьянское воспитание, после смерти матери девочка попадает в дом отца

1823 — Александр Николаевич Островский, ставший в последствии одним из самых величайших русских драматургов в истории, родился 12 апреля. С юных лет увлекался иностранными языками, этому способствовала обширная домашняя библиотека.

Серебряный век — смутное, темное и противоречивое время в русской поэзии. Людям, воспитанным на творчестве таких великих поэтов как Пушкин и Лермонтов

Сбалансированное и здоровое питание меню на неделю. Основы здорового рациона

Что такое сбалансированное питание? В первую очередь, это правильный режим питания. Вам необходимо научиться есть регулярно и вовремя. Распределите приёмы пищи на 5-6 частей: завтрак, обед, ужин и 2-3 перекуса. Также желательно соблюдать суточную норму белков, жиров и углеводов. Во вторую, но не менее важную очередь, это выбор полезных продуктов. Помните, что и мужчина, и женщина должны включать в своё меню пищу с витаминами, минералами и микроэлементами. Вам следует учитывать свой возраст и энергозатраты. Правильное питание сохранит вам здоровье на долгие годы, позволит похудеть и поддерживать свой вес без изнуряющих диет.

Основные принципы

Принципов правильного питания достаточно много, мы перечислим вам основные:

  1. Питайтесь часто, небольшими порциями, так вы избежите переедания и в то же время не будете испытывать чувство голода.
  2. За 15-20 минут до каждого приёма пищи выпивайте стакан воды, а вода с лимоном ещё и улучшает процессы пищеварения. Необходимо выпивать не менее двух литров в течение дня, но помните, что не нужно запивать еду. После приёма пищи должно пройти не менее часа до следующего приёма воды.
  3. Пережёвывайте тщательно каждый кусочек, который попадает вам в рот, не спешите во время трапезы.
  4. Составляйте разнообразное меню на каждый день, готовьте вкусные блюда, иначе ваш желудок взбунтуется.
  5. Забудьте про жирное, жареное, различные готовые соусы — тот же майонез; колбасу, копчёности, консервы, фастфуд, сладкую газированную воду и прочий пищевой мусор.
  6. Ограничьте потребление соли и сахара.
  7. Откажитесь от алкоголя в пользу здоровых вкусных напитков — свежевыжатых соков, домашних компотов и лимонадов, воды.
  8. Включайте в своё меню сезонные овощи и фрукты, в них гораздо больше витаминов.
  9. Если очень хочется чего-то сладкого, съешьте это, но только до 12 часов дня или отложите на следующий день, если время уже прошло. При этом стандартные сладости типа конфет или торта лучше заменить мёдом или сухофруктами.
  10. Питайтесь по расписанию, не пропускайте приёмы пищи.
  11. Никогда не перекусывайте на ходу.
  12. Не голодайте, не сидите на диетах, иначе все потерянные килограммы вернутся в двойном объёме.
  13. Успевайте вовремя остановиться — не нужно наедаться за столом так, чтобы уже в процессе чувствовать сытость. Это чувство догонит вас через 10-20 минут после окончания трапезы.
  14. Ведите пищевой дневник, так вы сможете контролировать, что вы уже съели, в каком количестве и как подкорректировать своё меню на неделю и на каждый день.
  15. Если вы проголодались, прислушайтесь к себе, вполне вероятно, что это всего лишь жажда. Выпейте стакан воды и через 10-15 минут, скорее всего, вы перестанете испытывать чувство голода.
  16. Каждый день занимайтесь спортом, физические нагрузки только укрепят результат от правильного питания. Ежедневный минимум — старая добрая зарядка.

Что представляет собой похудение с помощью Гербалайф

Гербалайф – это линейка разнообразных БАДов от американского производителя. Эти пищевые добавки направлены на уход за внешностью, укрепление организма, улучшение самочувствия и коррекцию фигуры. И сегодня речь пойдет именно о линейке для похудения. Самой известной пищевой добавкой от компании Гербалайф является сытный и сбалансированный коктейль для похудения, который заменяет вам утренний и обеденный приемы пищи. Он называется «Формула 1» и выпускается в виде различны вкусов – дыня, шоколад, печенье, ягоды и т.д.

Благодаря тому, что коктейль содержит большое количество белка, клетчатки, витаминов и других питательных элементов, он превосходно насыщает наш организм и устраняет чувство голода.

Такие коктейли не обладают жиросжигающими свойствами – они лишь помогают вам создать нужный дефицит калорий для похудения. И так, чтобы вы не ощущали голода (как при соблюдении диет). К тому же, такой режим питания существенно экономит ваше время – ведь завтрак и обед теперь готовится за несколько минут.

Также линейка для похудения содержит дополнительные добавки, способствующие избавлению от лишнего веса:

  • «Формула 2» – мультивитамины для укрепления организма (витамины А, С, Е, В5, В6, РР);
  • «Формула 3» – белковая добавка для пищи, насыщенная витаминами;
  • чай для похудения «Термокомплит» – бодрящий напиток, ускоряющий обмен веществ;
  • концентрат алоэ-вера – БАД, способствующий очищению ЖКТ;
  • ускоритель обмена веществ «Термоджетикс» – натуральное травяное средство, активирующее процесс жиросжигания.

Интересно: Препараты для похудения: обзор

Данная программа питания подразумевает замену двух суточных трапез (завтрака и обеда) специально разработанными белково-минеральными комплексами под названием «Формула 1» с применением добавочных протеиновых продуктов. Эта система обещает стабильное похудение в пределах 3–5 кг за месяц. Основными факторами похудения называются три индивидуальных параметра:

  • Особенности обмена веществ конкретного человека.
  • Стартовый вес человека перед началом курса.
  • Неукоснительное выполнение требований методики.

Изменения, которые должны произойти после начала применения Гербалайф:

  1. Снижение объёмов тела и веса.
  2. Заметное улучшение самочувствия.
  3. Снижение утомляемости.
  4. Повышение работоспособности.
  5. Улучшение ночного сна.
  6. Улучшение внешнего вида (состояние кожи, волос и ногтей).

Стратегия компании–производителя подразумевает прикрепление личного консультанта по похудению, который выбирает одну из существующих программ снижения веса в соответствии с индивидуальными характеристиками и целями конкретного человека. Важным моментом в данном вопросе является квалификация консультанта, от которой напрямую зависит уровень доверия к рекомендациям, которые он даёт. Поэтому не лишним будет поинтересоваться у него о наличии медицинского образования, продолжительности медицинской практики и узкой специализации.

Реально ли похудеть с Гербалайф

Несмотря на недоверчивое отношение обычного потребителя к этой продукции снизить вес, применяя Гербалайф для похудения, можно. И дело тут не в чудодейственном составе коктейлей для похудения Гербалайф, чая или других БАДов, а в правилах питания, которые рекомендуют все консультанты компании. Что же это за рекомендации? Приводим вам основные постулаты похудения от корпорации Herbalife:

  • Необходимо снизить калорийность питания как минимум на 30% от нормы. Здесь у различных консультантов информация может весьма отличаться: в лучшем случае вам предложат высчитать норму калорий по формуле, исходя из вашего веса, в худшем – ограничить калорийность рациона до 1000 или даже до 700 калорий в день, что уже опасно для здоровья;
  • Для того чтобы похудеть с Гербалайф нужно пить много воды. Приводится норма в 30-40 мл на 1 кг веса человека;
  • Обязательное условие – обеспечение организма всеми необходимыми элементами, витаминами и питательными веществами. При этом частенько консультанты уверенно говорят, что только с помощью полезной пищи это сделать невозможно – необходимы специальные БАДы, то есть коктейли для похудения Гербалайф, напитки, батончики и прочие продукты компании;
  • Нужно заниматься физическими упражнениями, гимнастикой или вести активный образ жизни.

Итак, что мы имеем?

Во-первых, чтобы похудеть с Гербалайф нам предлагают снизить калорийность рациона. Честно говоря, ограничение по калориям – это обычная диета, против которой «открещиваются» консультанты. Однако всем известны низкокалорийные диеты, которые достаточно популярны среди женщин и девушек. Даже без коктейля для похудения Гербалайф, чая и прочих БАДов при ограничении количества калорий организм начнет сбрасывать вес. Препараты компании здесь не причем, сжигание жира будет происходить за счет уменьшения калорийности пищи.

Во-вторых, следующий постулат похудения с Гербалайф обязывает нас пить много воды. Это общеизвестное правило, которому следуют все ведущие диетологи и специалисты по питанию. Да и любой врач скажет вам тоже самое, если у вас нет противопоказаний (болезни почек, мочеполовой системы, отеки и пр.). Все диеты, включая и экспресс-похудение, содержат рекомендации пить не менее 1,5 л чистой воды в день, так как жидкость аккумулирует очистительные процессы в организме.

Третье правило является самым главным в концепции применения Гербалайф для похудения. При сниженной калорийности рациона нужно добиться его оптимальной пищевой ценности, ибо от недостатка необходимых питательных веществ может нарушиться нормальное функционирование организма. Этот постулат позволяет консультантам «напирать» на потенциальных клиентов, мотивируя тем, что похудеть правильно и безопасно можно только с продукцией компании, так как чай Гербалайф, коктейли и прочие БАДы являются высоковитаминными сбалансированными продуктами.

Между тем давно существует сбалансированная диета, которая позволяет худеть без риска для здоровья и питаться полезной и вкусной пищей. Для обеспечения организма витаминами вовсе необязательно принимать Гербалайф для похудения. Достаточно ввести в ежедневный рацион свежие овощи и фрукты, зелень, морепродукты, а также исключить сладости и рафинированную пищу (это, кстати, нужно сделать и с Гербалайф, согласно первому правилу о снижении калорийности пищи).

Польза и свойства витамина B9

Микроэлемент участвует во многих жизненных процессах. Выделяются следующие основные свойства:

  • Витамин B9 помогает в создании и функционировании кровяных телец, в правильной работе костного и головного мозга. Нормализует процессы органов ЖКТ, понижает уровень холестерина, поддерживает процессы, выполняющиеся в печени;
  • Микроэлемент нормализует состояние сердечно-сосудистой системы. Помогает организму регулировать давление, уменьшает риск возникновения гипертонии, инфарктов и инсультов;
  • Без фолиевой кислоты невозможно качественное выполнение обмена веществ. Усвояемость жиров и углеводов происходит при прямом его участии. Образование ферментов и аминокислот осуществляется также с помощью витамина B9;
  • Выравнивает цвет кожи, регенерирует клетки;
  • Облегчает течение менопаузы у женщин;
  • Контролирует половое влечение в подростковом возрасте;
  • Оказывает положительное влияние на эмоциональное и психическое состояние, так как участвует в выработке гормона радости. Помогает останавливать депрессии, бороться с бессонницей и стрессом;
  • Незаменим при беременности. Играет основную роль в образовании новых клеток, в развитии нервной трубки плода. Понижает риски самопроизвольных абортов,ранних родов и возникновения послеродовых эмоциональных проблем.

О компании Гербалайф

Средства для похудения Гербалайф известны давно. Компания, выпускающая данную продукцию, была основана в 1980 году в Соединенных Штатах Америки (США) Марком Хьюзом. Через 15 лет после создания, в 1995 году, было открыто официальное представительство компании в России. Продукция получила большую популярность среди русских женщин. Доверие к компании основывается не только на положительных отзывах, которых предостаточно. Дополнительным плюсом является то, что вся продукция Гербалайф для похудения тестируется на предмет безопасности и проходит контроль качества. Для этого в Лос-Анджелесе компания открыла собственный научный центр, финансирующий исследования свойств растений. Результаты работы лаборатории клеточного и молекулярного питания им. Марка Хьюза открыты для общественности с 2008 года.

Совет от тренера Валери Уотерс (сделает ваше тело за 6 недель идеальным!)

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий