Полезные свойства и применение лаванды

Как выглядит и где растет лаванда

Растение в больших количествах можно встретить в Индии, странах Средиземноморья, на Канарах. В Европу растение завезли древние римляне. Самые известные лавандовые поля растут во Франции, в прованских регионах. Но ее выращивают и в других странах: в России, Украине, Италии, Молдове.

Если говорить о регионах России, лавандовые поля в изобилии можно встретить в Крыму. Ими славится Бахчисарай, окрестности Севастополя, мыс Тарханкут.

Лаванда – очень красивое растение с тонким ароматом. Она растет кустами с зелеными стеблями и цветками на концах. Несмотря на кажущуюся снаружи хрупкость, корнями кустарники проникают глубоко в землю. В высоту кусты могут достигать 60-70 см.

Листки растения имеют продолговатую форму. Соцветия находятся на периферической части стебля, где листков уже нет. Окрас цветков варьируется от нежно-голубого до фиолетового. Из фото ниже видно, насколько красивы лавандовые поля.

Рецепты народной медицины на основе лаванды

Как уже было отмечено ранее, лекари с давних пор используют эфирные масла лаванды в лечебных целях. И теперь растение широко применяют в народной медицине. Эфирные масла используют для изготовления самых разных лекарственных форм:

  • чай;
  • настой;
  • настойка;
  • компресс;
  • сироп;
  • ванны.

Подробно о пользе каждой из них далее в статье.

Чай с лавандой

Лавандовый чай принесет массу пользы людям, с напряженным образом жизни. Он поможет тем, кто страдает от бессонницы, тревожности, имеет склонность к депрессивным расстройствам. Горячий чай с лавандой и медом согревает организм, повышает иммунитет и помогает быстрее справиться с простудой.

Польза и вред чая из лаванды несоизмеримы, а приготовить его не составит труда. Для этого понадобятся цветки растения и кипяток. 2 ч. л. цветков заливают 500 мл кипятка. Но он должен быть не крутым. Наоборот, вода должна остыть до 90°С. Чтобы эфирные масла не испарились и напиток не утратил полезных свойств, его заваривают в чайнике с плотной крышкой.

Внимание! Эффект от растения накопительный, то есть появляется не сразу.

Чай с маслами нужно пить минимум 2 раза в день в течение недели, чтобы увидеть первые результаты. Для улучшения вкуса и повышения целебного эффекта добавляют мед, ромашку, мяту или мелиссу.

Настой лаванды для сна

Настой цветков лаванды понижает артериальное давление, улучшает память, кровообращение в головном мозге, способствуя более интенсивной его активности. Но наибольшую пользу проявляет настой лаванды в борьбе с бессонницей. Прием 1 ст. л. настоя вечером обеспечит крепкий, здоровый сон.

Готовится настой лаванды аналогично чаю. Единственное отличие – отвар должен постоять 20-30 мин. Сосуд должен быть закрытым. По желанию можно добавить мед.

Настойка лаванды

Польза настойки лаванды на спирту заключается в хороших антисептических свойствах. Благодаря содержанию этилового спирта она угнетает размножение патогенных микробов и очищает организм. Настойка подойдет для наружного и внутреннего применения.

Готовится она следующим образом:

  1. 5 ст. л. цветков растения заливают 500 мл медицинского спирта.
  2. При его отсутствии можно использовать крепкие алкогольные напитки: водку, самогон.
  3. Смесь герметично закрывают.
  4. Хранят в темном месте без доступа прямых солнечных лучей, встряхивая емкость 2 раза в день.
  5. Перед употреблением раствор процеживают через сложенную в несколько раз марлю.

Настойку пьют по 20-30 капель 2-3 раза в день, запивая стаканом воды.

Компрессы и турунды

Полезные свойства цветов лаванды в теплых компрессах оценят больные ревматизмом, артритом, остеоартрозом и другими заболеваниями суставов. Растение уменьшает выраженность воспалительного процесса и снимает болевой синдром. Холодные компрессы принесут пользу людям с термическими ожогами кожи, язвами и гнойными воспалениями кожных покровов (абсцессов, флегмон).

Для приготовления теплого компресса или турунды необходимо взять от 5 до 7 капель неразбавленного эфирного масла лаванды. А для холодного компресса чистое масло не подойдет. 1 каплю нужно смешать с 10 каплями другого растительного масла. Целебное масло наносят на марлю, которую прикладывают к пораженному месту. Сверху оборачивают пленкой. Процедуру повторяют 2-3 раза в день до достижения желаемого эффекта.

Сироп из лаванды

Полезный сироп широко применяется в кулинарии. Он придает выпечке изумительный аромат и приятный цвет. Но стоит отметить, что цветки лаванды не имеют яркого пигмента, поэтому цвет сиропа будет золотисто-желтым. Чтобы добиться красивого фиолетового цвета, необходимо добавить натуральный краситель на основе лаванды. Все перечисленные ранее полезные свойства растения сохраняются после приготовления сиропа.

Подойдут как сушеные, так и свежие цветки:

  1. Берут 7-8 ст. л. соцветий, добавляют их в смесь 1 л воды и 0,5 кг сахара после подогревания и полного растворения последнего.
  2. Огонь уменьшают и продолжают варить еще 10 минут.
  3. Накрывают кастрюлю крышкой и дают настояться в течение 60 минут.
  4. Смесь процеживают и вновь ставят на огонь.
  5. Варят до тех пор, пока не получится нужная густота.
  6. По желанию на этом этапе можно добавить пищевой краситель.
  7. Сироп разливают по герметичным бутылкам.
  8. В сухом, темном месте его можно хранить до 2 лет.

Лавандовые ванны

Польза ванны из лаванды заключается в ее выраженном желчегонном, мочегонном эффектах. Поэтому она эффективна в комплексной терапии мочекаменной болезни, пиелонефрита (воспалительного поражения почечных лоханок). Ванны также оказывают успокаивающий эффект, благодаря чему показаны людям со склонностью к депрессивным и тревожным расстройствам. Магические свойства лаванды раскрываются после добавления 5-6 капель чистого эфирного масла в общую ванну.

Эфирное масло лаванды полезные свойства

С древних времен лаванда использовалась для лечения многих заболеваний:

1. Бессонница

Залог здорового образа жизни начинается и заканчивается сном. Если вы обнаружили, что ворочаетесь ночью, лавандовое масло может быть вашим спасением, несколько вдохов лавандового масла перед сном увеличивает процент времени глубокого сна у здоровых мужчин и женщин.

Исследование 2015 года, опубликованное в “Journal of Complementary and Alternative Medicine”, показало, что сочетание методов гигиены сна и терапии эфирным маслом лаванды помогло студентам лучше выспаться ночью, чем одна только гигиена сна. Исследование 79 студентов с самооценками проблем со сном также показало, что вдыхание лаванды перед сном улучшило дневную эффективность.

Исследование 2018 года, опубликованное в журнале “Holistic Nursing Practice”, подтверждает влияние лаванды на сон. В этом исследовании 30 жителей дома престарелых было обнаружено, что ароматерапия лавандой улучшает качество и продолжительность сна у пожилого населения.

2. Тревожность

Сегодня ароматерапевты используют лаванду для лечения нервозности или беспокойства. Массажисты наносят на кожу масло лаванды, которое может действовать как успокаивающее средство. Успокаивающие свойства лавандового масла на этом не заканчиваются.

В одном исследовании обнаружили, что лавандовое масло может противостоять лекарствам от общей тревоги. В течение шести недель одна группа участников принимала препарат для уменьшения беспокойства лоразепам, в то время как другая группа принимала пероральную дозу масла лаванды. В конце периода испытания обе группы сообщили о почти одинаковом снижении тревожности -45% и -46% соответственно.

3. Раздраженная кожа

Так же, как лавандовое масло может успокоить не только ум, но также может творить чудеса для успокоения тела. Обезболивающее действие масла помогает успокоить воспаление, в то время как бета-кариофиллен в масле также действует как естественное противовоспалительное средство.

Чтобы лечить воспаление при ожоге, псориазе или экземе, смешайте от одной до трех капель масла лаванды и от одной до двух чайных ложек кокосового масла и нанесите на раздраженную кожу при помощи ватного диска. Можете применять смесь три раза в день.

Так же, вам поможет спрей с лавандовым маслом. В аэрозольном баллончике смешайте четверть стакана сока алоэ вера, 2 столовые ложки дистиллированной воды, 10-12 капель масла лаванды и масла жожоба. Встряхните бутылку и нанесите спрей на кожу. Используйте спрей два или три раза в день до заживления воспалений.

Лавандовое масло помогает в борьбе с прыщами. Оно очищает поры и уменьшает воспаление при нанесении на кожу. Чтобы использовать масло лаванды от прыщей, разведите его в масле-носителе и нанесите на кожу после умывания.

4. Грибковые инфекции

Что общего между дрожжевой инфекцией, ногой спортсмена и стригущим лишаем? Каждый из них представляет собой различную форму грибковой инфекции, которая возникает, когда раздражающий грибок развиваются в или на влажных частях тела. Лавандовое масло обладает как антибактериальными, так и противогрибковыми свойствами, которые могут помочь в их устранении.

5. Выпадение волос

Местное использование масла лаванды может помочь в лечении болезни, называемой алопеция, которая вызывает выпадение волос. Исследование Trusted Source, опубликованные в “Archives of Dermatology”, люди втирали эфирные масла лаванды, тимьяна, розмарина и кедра на участки, где выпали волосы. У многих волосы отрастали в течение семи месяцев. Однако у исследователей не было возможности определить, какое из масел более эффективно.

6. Мигрень

Использование масла лаванды в ароматерапии мигрени также сообщалось в исследовании, опубликованном в журнале травяной медицины. После трехмесячного периода участники группы, использующей масло лаванды, сообщили о снижении частоты и тяжести своей мигрени.

Как использовать лаванду для облегчения мигрени: взрослые могут вдыхать эфирное масло лаванды для быстрого облегчения головной боли (добавьте от 2 до 4 капель масла на 2–3 стакана кипятка, затем вдыхайте пары). Вы также можете помассировать виски нанеся несколько капель на кожу.

Татарник колючий (будяк), расторопша пятнистая

Пять болезней, которые боятся кофе, как огня

Использование сушеной лаванды

Делаем ароматные саше

Купите или сшейте небольшие тканевые мешочки для хранения, выбирая легкие ткани для лучшего распространения запаха. Наполните каждый мешочек лавандой и завяжите его лентой.

Предупреждаем появление пищевой моли

Насыпьте немного сушеных соцветий в кружку и поставьте в кухонный шкаф, где хранятся крупы, мука и другие продукты. Обновляйте цветочки каждые 2 месяца.

Готовим травяной чай из лаванды

Чай из свежих цветочков лаванды

– На одну чашку возьмите 1 чайную ложку сушеной лаванды – 4 г на 150 мл (или 1 столовую ложку свежих цветов).

– Засыпьте в кастрюлю с кипящей и дайте настояться в течение 10 минут. Как вариант используйте заварочный чайник.

– Отфильтруйте.

– По желанию подсластите медом перед употреблением.

Лавандовый травяной чай оказывает седативное, антистрессовое действие, способствует сну и пищеварению, анти-мигреневый эффект, антиинфекционный эффект дыхательных путей.

Для принятия ванны

Лаванда для принятия расслабляющей ванны

Чтобы снять напряжение, примите расслабляющую ванну, добавив в нее 50 г высушенной лаванды.

Использование лаванды в кулинарии

Сушеные лавандовые цветы используются экономно, из расчета от 4 до 5 цветочков на баночку варенья (например, абрикосовое, персиковое), торта или заварного крема. Также добавляют сушеную лаванду в компот из яблок или груш, а также при приготовлении сиропов, заготовки льда.

Лавандовый сироп: рецепт для кофе, коктейлей, десертов

Лаванда (Lavandula)

В медицине

Лавандовое эфирное масло, получаемое из лаванды широколистной и лаванды узколистной, оказывает седативное, желчегонное, карминативное действие. Прием масла лаванды внутрь улучшает микроциркуляцию крови, кровообращение головного мозга, налаживает работу сердечной мышцы, способствует повышению тонуса кишечника, улучшению аппетита, увеличению кислотности желудочного секрета. Наружное применение эфирного масла лаванды эффективно при лечении ожогов, гнойных ран, кожных заболеваний, способствует рассасыванию рубцов, активной регенерации клеток эпидермиса, благодаря бактерицидным, противовоспалительным, дезинфицирующим свойствам.

Цветки лаванды обладают мочегонным, противосудорожным и седативным действием. В традиционной медицине применяются при болезнях почек и мочевого пузыря. Сырье лаванды лекарственной используется в составе биологически активных добавок.

Противопоказания и побочные действия

Лаванду и препараты из ее частей не рекомендовано принимать людям, которые страдают гастритом с повышенной кислотностью, артериальной гипертензией и язвой желудка. Беременным и кормящим матерям лучше воздержаться от применения лавандовых средств, чтобы не навредить ребенку.

В кулинарии

Лаванда – популярная пряность в кулинарии многих народов. Высушенные лавандовые соцветия используют в качестве ароматической добавки к салатам, тушеной баранине, курице или индейке. Лаванду соединяют с укропом, чабером и шалфеем для приготовления зеленого масла. Пряность отлично сочетается с мятой, тимьяном, мелиссой, шалфеем. Во Франции веточка лаванды – обязательный атрибут в пряном букетике для оформления стола. Сухие цветы растения вместе с ягодами можжевельника добавляют для копчения рыбы к тлеющим опилкам. Готовят также ароматный, настоянный на соцветиях лаванды уксус для заправки салатов. Приготовление сладких блюд, выпечки, варенья и джемов немыслимо без ароматической лавандовой добавки. В Европе особо популярен ароматизированный сахар с экстрактом лаванды. Американцы готовят цветочные чаи вместе с жасмином, лепестками роз и цветками горной лаванды.

В косметологии

Благодаря своим уникальным лечебным свойствам, лаванда популярна в косметологии. Эфирное масло цветков обладает широким спектром полезных свойств, применяется лаванда для лица, ухода за кожей любого типа. Прекрасно справляется с воспалениями на коже, угревой сыпью, раздражениями, аллергическими проявлениями, устраняет шелушение, зуд и покраснение, поэтому эфирное масло растения успешно ухаживает за проблемной и излишне чувствительной кожей. Это возможно благодаря бактерицидным, антисептическим, дезинфицирующим, противовоспалительным свойствам лаванды.

Масло эффективно для быстрого заживления небольших ран, царапин, порезов, ожогов и трещин, восстанавливает кожу после удаления угрей. Применение лаванды также целесообразно при псориазе, экземе на лице, дерматозах, витилиго, герпесе на губах. Кроме того, эфирное масло эффективно для уставшей и увядающей кожи лица в качестве освежающего косметического средства. Масло лаванды для волос применяют как особый ингредиент для укрепления волосяных луковиц в лечебных шампунях, бальзамах и ополаскивателях.

В ароматерапии

Сильный аромат лаванды обладает успокаивающим действием, изгоняет депрессию и раздраженность. Перемолотые в порошок соцветия, стебли и листья используют для приготовления ароматных свечей. При горении выделяемые вещества ароматизируют помещение, отгоняют москитов, комаров и других насекомых. Применение масла лаванды показано при педикулезе, поскольку эфиры губительно действуют на паразитов (вшей).

Сухие ветки растения издавна использовали для ароматизации белья и помещения. Вещи в шкафах хорошо сохранялись от моли, благодаря тем же стеблям лаванды.

Может улучшить сон

Считается, что успокаивающий эффект лаванды улучшает сон.

Специальных исследований влияния чая с лавандой на качество сна не проводится, но исследования других видов лаванды являются многообещающими.

Одно исследование с участием 158 новых матерей в послеродовом периоде показало, что женщины, которые делали 10 глубоких вдохов аромата лаванды 4 дня в неделю в течение 8 недель, имели значительно лучшее качество сна, чем в группе плацебо ().

Другое исследование с участием 79 студентов колледжей, сообщивших о проблемах сна, показало, что правильная гигиена сна и вдыхание запаха лаванды улучшают качество сна. Пластыри с лавандой были приклеены к груди на ночь ().

Исходя из этих результатов, вполне возможно, что употребление чашки лавандового чая перед сном поможет вам лучше спать.

Если вы потратите немного времени на вдыхание паров, исходящих от чая с лавандой, вероятность улучшения сна еще больше возрастает.

Сушка лаванды своими руками: выбор и подготовка сырья

Это растение можно назвать уникальным, ведь в его соцветиях содержится такой набор эфирных масел, макро- и микроэлементом, а также иных веществ, какого нет ни в чём другом

Очень важно разобраться, как правильно засушить лаванду, чтобы она не осыпалась, и надолго сохранила свой аромат и полезные свойства. Трава относится к многолетникам семейства губоцветных, узнать ее несложно по тонким продолговатым листьям и мелким цветам, собранным в колоски

Цвета их могут варьироваться от чисто-белого с голубовато-фиолетовым отливом, до бледно-розового или даже пурпурного.

Сбор сырья

Где искать цветы

В дикой природе нашей страны лаванду можно встретить только в южных регионах и в Крыму. Чаще ее культивируют в садах и парках, где она довольно хорошо приживается. Трава больше любит солнечные места и сухой грунт, но вырастет даже в тени или ложбинке. Правда, большого урожая цветов едва ли удастся добиться.

Когда срезать лаванду для сушки

У вас есть электросушилка?

ДаНет

  • До начала цветения лаванду собирают для заготовки листьев, которые идут в пищу, используются в косметических и медицинских целях.
  • Как только начинают распускаться бутоны, можно засушить лаванду для букета. Только в этот период цветы плотно крепятся к стеблю и не осыпаются при сушке.
  • Когда колосок отцветает наполовину или еще лучше не две трети, пора собирать лаванду в ароматических целях. Коробочки цветов содержат максимальное количество эфирных масел.

Если в чашечках начали созревать семена лаванды, значит вы уже опоздали со сбором, ведь львиная доля масел к тому моменту рассеивается, и лаванда уже вовсе не так мощно пахнет, как должна. Кроме того, она приобретает терпкий, горький, вяжущий привкус, отчего в кулинарии уже применяться не может.

Как собирать сырье

Даже после того, как лаванда зацвела, часть масел все же сохраняется в листве и побегах. Срывать только коробочки неудобно и долго. Поэтому рекомендуется срезать цветы вместе со стеблем, длиной до 15-25 сантиметров, в зависимости от высоты растения. Сразу же можно аккуратно подрезать соседние побеги, формируя будущую форму куста на следующий год.

Для сбора лучше выбрать солнечный, теплый день, когда не предполагаются осадки. Срезать лаванду можно начинать после того, как полностью просохнет утренняя влага. Рвать цветы руками неудобно, а со стеблей в этом случае испарится много сока с ароматными маслами. Потому лучше использовать для заготовки серп, садовый секатор, ножницы или острый нож.

Подготовка

Собираясь сушить лаванду для саше, букетов или чая, не нужно оставлять собранное сырье надолго без обработки. Если трава будет лежать кучей больше 3-4 часов, в ней начнет расти плесень, она может начать подгнивать. Потому ее сразу же нужно перебрать, отсортировав все ненужное: побеги других растений, листья, мусор, переспевшие цветы.

Перед сбором цветы лаванды не моют, иначе они качественно не просохнут. Потому изначально нужно выбирать более чистые растения. Если стебли сильно загрязнены, можно промыть их прямо на корню, не срывая. После этого, дождавшись пока вся влага испарится, можно собирать урожай. Резать траву не принято, она существенно потеряет в запахе. Чаще ее собирают для сушки небольшими пучками по 10-20 побегов, связывая ниткой.

Применение» лаванды в народной медицине

Подушка из лекарственных трав

Насыпьте в полотняный мешочек сушеный цвет лаванды, шишки хмеля и мелиссу. Все компоненты берутся в произвольном количестве, но в равных пропорциях. Срез мешочка нужно плотно зашить или завязать тесьмой. Поместите «сонную подушку» в изголовье кровати, чтобы избавиться от бессонницы и ночных пробуждений.

Масло из лаванды используется наружно для облегчения суставных и мышечных болей, паровых ингаляций при заболеваниях горла, смазывания носовых пазух с целью профилактики заражения в период сезонных эпидемий ОРВИ и гриппа, а также в качестве массажного крема. В домашних условиях лавандовое масло готовят путем настаивания свежего или сушеного сырья в любом растительном жире. На 200 г оливкового Оливковое масло – 11 полезных свойств и противопоказания Чем полезно оливковое масло и какой вред оно может нанести нашему здоровью. 11 невероятно полезных свойств оливкового масла для организма. а также противопоказания к его применению. , льняного, подсолнечного или миндального масла потребуется 2 столовые ложки измельченных цветков и листьев лаванды. После выдержки в течение 2-х месяцев при периодическом встряхивании масло процеживают, разливают в небольшие емкости из темного стекла, хранят вдали от источников света.

Концентрированные вытяжки из этого лекарственного растения применяются в тех же случаях, что и лавандовое масло. Для приготовления экстракта понадобится специальный прибор перколятор или слегка измененный самогонный аппарат. В систему дистилляции между перегонным кубом и змеевиком монтируется емкость, куда насыпают измельченные цветки, листья и стебли лаванды для последующей обработки паром. При добавлении 1 чайной ложки готового экстракта или масла к 0,5 литра сорокаградусного алкоголя получают лавандовый спирт, который используется для растираний воспаленных мышц и суставов. Препараты на основе лаванды, производимые фармакологической промышленностью, можно приобрести в аптеках.

При частых эмоциональных срывах, истериках, бессонницах и прочих тревожных состояниях нервной системы применяется водный настой лаванды, который готовят из двух столовых ложек аптечного или самостоятельно собранного сырья и 0,5 л кипятка. Залитые горячей водой цветки лаванды выдерживают в плотно закрытой посуде 2 часа, процеживают и принимают по 50–100 г несколько раз в день. Дозировку варьируют в зависимости от самочувствия, степени и скорости наступления желаемого результата.

Сбои в работе пищеварительной системы, сопровождающиеся брожением в желудке или кишечнике, устраняются с помощью лавандового чая. Для его приготовления 2 чайные ложки сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 10–15 минут. Процеженный напиток выпивают небольшими глотками, разделив порцию на 2–3 приема. Цветки лаванды можно использовать в травяных сборах. В народе популярен рецепт, включающий 10 г лаванды, 50 г пустырника, 50 г зверобоя и 100 г маральего корня.

Отвар лаванды для принятия ванн

При гипотонии, нервной возбудимости, стрессах хорошо помогает теплая ванна с лавандой. Перед началом процедуры нужно приготовить отвар, поместив 50–60 г сухих цветков в емкость и залив 1 литром холодной воды. Раствор доводят до кипения на медленном огне, настаивают четверть часа под крышкой, затем процеживают. Ароматную жидкость добавляют в наполненную водой ванну, в которой следует полежать 15–25 минут, ориентируясь на индивидуальные ощущения комфорта.

Что такое лаванда?

Что такое лаванда, лечебные свойства и противопоказания, какие есть полезные свойства у этого растения, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем, и интересуется народными методами лечения, в том числе и с помощью лекарственных трав. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Итак:

Лаванда – многолетний вечнозеленый полукустарник высотой до 100 см с мочковатым, деревянистым корнем и продолговатыми, матово-серебристыми листьями, над которыми поднимаются длинные стебли, усеянные в верхней части фиолетовыми, реже белыми, цветками, обладающими сильным ароматом, пряным и даже горьким вкусом. Она обильно цветет в июле и августе. Если она растет в вашем саду, то это просто удовольствие собрать и высушить ее цветки, чтобы потом применять с лечебными целями и как пряность. Цветки не должны содержать кусочков стеблей и листьев. Наибольшим целебным эффектом обладают сиреневые цветки.

Это – древнейшее культивируемое лекарственное и пряноароматическое растение.

Апулей в «Метаморфозах» писал, что это растение не только изгоняет злых духов из комнаты, где находятся влюбленные, но и помогает им любить друг друга. Мази, которыми смазывали тело перед встречей с любимым, в своем составе содержали большое количество лаванды

Уже в Древней Греции и Риме знатные дамы использовали ее экстракты для ухода за телом, чтобы обратить на себя внимание любимого человека. Масло этого растения использовали для усиления у мужчин полового чувства

Авиценна писал: «Лаванда – это кнут для сердца и метла для мозга».

В Древнем Риме во время эпидемии заразных заболеваний римляне разводили костры возле своих жилищ и бросали в них эту пряность, патриции натирались ее маслом. Утверждали, что эти меры помогали против мора. Сухие цветки использовали для ароматических ванн, считая такие ванны укрепляющими.

По мнению алхимиков, эфирное масло этой пряности представляет собой душевную силу растения, которая своими колебаниями заставляет откликнуться человеческую душу.

Она издавна применялась на Руси как лекарственное и пряноароматическое растение.

Применение лаванды

Лаванду применяют в косметике, парфюмерии, кулинарии, быту, магии, народной медицине, ветеринарии, ароматерапии. В ландшафте растением озеленяют территорию, укрепляют почву от эрозии. Пчеловоды используют как медонос.

В кулинарии

Лаванду используют как пищевой ароматизатор алкогольных напитков, уксуса, растительного масла, маринада. Пряностью приправляют суп, салат, рыбу, мясо. Комбинируется с шалфеем, чабером.

Если в сахарницу положить несколько соцветий, через сутки будет готов лавандовый сахар. Приготовленный сироп подойдет для лимонада, поливки мороженого.

В быту

На участке полукустарник высаживают для защиты от клещей. В аромалампе эфир используют от мошки, комаров, мух (насекомые не любят запах). Репеллент лучше действует в комбинации с другими маслами (1:1). Сочетается с мятой и гвоздикой.

От вшей втирают в кожу головы смесь растительного, лавандового, эвкалиптового и гераниевого масла. Надевают пакет, через несколько часов волосы вычесывают и моют.

Растениями в горшке ароматизируют воздух в помещении. Сушеную лаванду можно держать в доме: приметы и суеверия об умерших цветах к ней не относятся. В квартире букетами не только украшают интерьер.

Лаванда обладает магическими свойствами:

  • букет в спальне или кухне улучшает отношения между супругами;
  • прием ванны снимает сглаз;
  • саше над дверью и окнами очищает дом от злой энергии;
  • благовоние привлекает удачу.

Саше с травой улучшает запах в холодильнике, шкафу. Цветы применяют против всех видов моли: ставят в чашке на полку возле шерстяных вещей или в кухне рядом с крупами. Средства обновляют через 2 месяца.

В медицине

Натуральный мед из лаванды снижает сахар и холестерин в крови, ускоряет восстановление после операции или болезни.

Горячий настой (1 ст. л. цветов/250 мл кипятка) пьют на ночь. Чай успокаивает, расслабляет, устраняет мигрень.

При болях в суставах или мышцах используют лавандовую настойку. Спиртовым средством растирают тело, добавляют в согревающие компрессы, мази.

Лавандовые ванны и ароматерапия назначаются:

  • при неврозах;
  • нарушениях сна;
  • проблемной коже;
  • учащенном сердцебиении;
  • приливах;
  • депрессии;
  • камнях в почках/желчном пузыре;
  • воспалении репродуктивных органов;
  • артрите;
  • ослаблении либидо (женский афродизиак).

Среди противопоказаний к приему ванн — только аллергия на состав цветка. Ароматерапию прекращают при симптомах непереносимости.

В косметологии

Лавандовым маслом насыщают косметические средства по уходу за кожей, волосами. Неразбавленным эфиром протирают ногти для укрепления пластин. При акне точечно наносят на прыщи.

Для омолаживающей смеси соединяют по 5 капель лавандового и розмаринового эфира с 10 мл оливкового масла, смазывают кожу лица, веки, шею, через полчаса смывают.

Из сушеных соцветий делают базовый отвар для лечебных и уходовых средств.

Как правильно заваривать лаванду:

  1. Кипятят 250 мл воды.
  2. Добавляют 1 ст. л. сухих цветов, дают закипеть, убавляют огонь.
  3. Отвар томят 5 минут, выключают.
  4. Настаивают четверть часа, фильтруют.

Для ополаскивания волос в 1 л базового отвара вливают 3 ст. л. яблочного уксуса. Средство помогает против перхоти, ароматизирует локоны, заменяет кондиционер после мытья головы.

Неразведенным отваром протирают лицо (эффект тоника). Для смягчения кожи жидкостью разбавляют голубую глину или крахмал, накладывают маску, через 15 минут смывают.

К просмотру обзор масла от ароматерапевта:

Как заваривать лавандовый чай и возможные меры предосторожности

Хотя надежных исследований лавандового чая мало, употребление чашки этого чая может успокаивать и принести некоторую пользу.

Чтобы приготовить лавандовый чай, вы можете заварить купленные в магазине чайные пакетики в горячей воде или заваривать бутоны цветов самостоятельно. Залейте 1/2 чайной ложки бутонов лаванды в 250 мл горячей воды и оставьте на несколько минут.

Как с большинством травяных чаев, есть некоторые меры предосторожности, которые следует рассмотреть перед употреблением чая с лавандой. По крайней мере, было одно сообщение о развитии аномально быстрого сердцебиения после употребления чая с лавандой ()

По крайней мере, было одно сообщение о развитии аномально быстрого сердцебиения после употребления чая с лавандой ().

Что касается экстрактов лаванды, они доступны в виде масла и добавок

Для добавок нет стандартизированных доз, а масло лаванды следует использовать с осторожностью. Лавандовое масло не следует принимать внутрь

Для наружного применения смешайте несколько капель масла лаванды с маслом-носителем, таким как кокосовое масло или масло жожоба, прежде чем втирать его в кожу. Вы также можете сделать патч-тест, чтобы увидеть, как ваша кожа реагирует на разбавленное масло лаванды, прежде чем использовать его более свободно.

Не наносите неразбавленное масло лаванды на кожу, так как это может вызвать раздражение и воспаление

Перед нанесением на кожу эфирное масло лаванды важно разбавить с помощью масла-носителя

Чтобы использовать масло лаванды для ароматерапии, нанесите несколько капель на ватный тампон или ткань и вдыхайте пары. Вы также можете использовать диффузор для эфирных масел.

В связи с его возможным воздействием на нервную систему, прежде чем использовать какую-либо форму лаванды, если у вас есть какие-либо заболевания сердца, состояния здоровья или вы принимаете лекарства, поговорите со своим лечащим врачом.

Безопасно ли лавандовое масло или чай для беременных и кормящих женщин, неизвестно.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий