Как использовать жидкий витамин а для лица

Витамин А в капсулах

Витамин А в капсулах обладает наибольшей эффективностью. Каждая капля вещества заключена в специальную защитную оболочку, раствор не соприкасается с воздухом, а значит, не окисляется. Капсулы пьют по часам, утром и вечером, спустя десять минуть после приема пищи.

Такие жесткие условия приема обусловлены особенностями реагирования организма на поступление вещества. После еды в организме вырабатываются вещества, которые считаются помощниками в усвоении витамина. При неправильном употреблении развиваются расстройства в виде вялости, сонливости, головных болей и желудочно-кишечных расстройств. Перед тем, как начать курс, внимательно ознакомьтесь с инструкцией, как пить витамин А.

Стоит отметить, что не стоит ждать от витаминов в капсулах быстрого эффекта. Они, скорее, применяются в профилактических целях, так как видимый результат будет достигнут только через пару месяцев, если выберете правильное решение, как принимать витамин а в капсулах.

Витамин А в уколах

Витамин А в уколах выпускается в виде масляного раствора для внутримышечного введения. При уколах отмечается болезненность, доза для однократного введения составляет не больше 1 мг.

Необходимость их применения выражена в том случае, если организм уже основательно истощен, так что гиповитаминоз надо быстро купировать. В желудке при взаимодействии с соляной кислотой часть вещества разрушается, так что организм усваивает гораздо меньше заявленного содержания витаминов.

Уколы помогают быстро и без потерь донести все необходимое до тканей организма, достигнуть быстрого эффекта. Это необходимо, когда наблюдается сильная интоксикация организма. Например, последствия длительного отравления этанолом, разрушение нервных окончаний. Также это терапевтическое средство, направленное на восстановление нормального функционирования истощенного организма и предупреждения развития более тяжелых поражений.

Витамин А для женщин

Отдельной строкой стоит вопрос, как принимать витамин а для женщин

При отсутствии этого важного компонента может развиться даже такое заболевание, как бесплодие. Полезное воздействие вещество оказывает и при выраженных симптомах ПМС

Для получения эффекта достаточно в течение двух менструальных циклов принимать по 50 000 МЕ витамина А в сутки. После того, как симптомы пойдут на спад, достаточно снизить дозу до 25 000 МЕ, а потом и 15 тысяч МЕ в сутки. Для беременной женщины потребность в витамине составляет 2 мг в день, для кормящей мамы — 2,5 мг.

Благодаря хорошему воздействию витамина на кожу, волосы и ногти достаточно популярными являются всевозможные маски на основе витамина. Достаточно добавить в крем или маску для лица или в шампунь и бальзам несколько капель жидкого витамина, как через некоторое время внешность порадует продуктивными изменениями в лучшую сторону.

Можно сделать эти средства максимально эффективными, для чего достаточно брать витамин А из капсул, пока он не успел прореагировать с кислородом воздуха.

Как принимать витамин А для детей?

Признаками нехватки витамина у детей станут:

  • ребенок гораздо чаще заболевает респираторными инфекциями;
  • у детей нарушается функционирование мочеполовой системы до проявления бесплодия;
  • одна половина лица может испытать паралич и замирание мимики;
  • зрение становится плохим, особенно заметны нарушения восприятия при возникновении «куриной слепоты»;

Витамин А, если понятным языком – то, что нужно нашей коже, зрению и кишечнику. Помните высказывания родителей «Ешь морковку, будет хорошее зрение»? Все потому, что в ее составе большое количество этого витамина. Интересно, что витамин получил такое буквенное название от ученых по абсолютно банальной и простой причине – это первый витамин, который был ими открыт и, кстати, с помощью моркови. Благодаря научным изысканиям, доказавшим его огромное влияние на наше зрение, американец Джордж Уолд в 1967 году получил Нобелевскую премию.

По-другому наш витамин называется ретинол. Он обладает интересной особенностью – накапливается в организме, создавая определенный запас, который расходуется в случае необходимости. Группа витаминов А (А1, А2 и т.д.) носит название каротиноиды, от английского слова carrot, что в переводе – морковь.

Рецепты масок с добавлением ретинола ацетата

Ретинола ацетат для кожи лица сильно концентрирован в аптечных препаратах, а в составе маски домашнего приготовления вместе с другими компонентами он будет еще более эффективен.

Маску наносят на сухую, хорошо очищенную кожу не более 1-2 раз в неделю. Начинать стоит с минимальных количеств витамина, постепенно понемногу увеличивая дозу.

Противовоспалительная маска

Сухие измельченные листья ромашки или шалфея перемешать с медом жидкой консистенции. После добавить в состав несколько капель ретинола и измельченный лист алоэ. На коже держать 15-20 мин, снять влажным ватным тампоном. Остатки маски нужно смыть водой.

Состав для сухой кожи

Устранить сухость поможет смесь из белой глины, масла абрикосовых косточек и 5 мл. Витамина А. Постепенно перемешивая, необходимо дополнительно добавить немного молока. После процедуры обязательно использовать увлажняющий крем.

Масляная омолаживающая смесь

В мед, предварительно подогретый до комнатной температуры, добавляем оливковое и репейное масло по 1 чайной ложке и капсулу ретинола. Нужно наносить состав маски на лицо и шею, держать до 30 мин. Результат омоложения заметен уже после 3-4 применений.

Ретинол ацетат для кожи лица от прыщей

Понадобится растолочь чечевицу до порошкообразного состояния, добавить 10 мл ретинола и немного цинковой мази. Полученной маской нужно смазывать проблемные участки кожи не более 3 раз в неделю.

Маска для проблемной кожи

Перемешать косметическую белую глину и белок обычного яйца, постепенно добавляя 3 капли сока лимона, 1 капсулу ретинола. Смесь должна напоминать сметану. Необходимо держать ее на лице до полного высыхания. После снять увлажненным ватным диском или салфеткой.

Ретиноловый лосьон

В домашних условиях легко приготовить ретиноловый лосьон, используя натуральные продукты без лишней химии, не приобретая дорогостоящих препаратов.

Противовоспалительный лосьон

Листья крапивы и подорожника отварить, добавить пару капель ретинола в жидком виде. Наносить такой лосьон необходимо на лицо утром и вечером. Хранить не больше 3-4 дней.

Лосьон для сухой кожи

Для приготовления лечебного лосьона необходимо измельчить мякоть дыни, залить ее свежим горячим отваром шиповника. Оставить на 1 час, потом добавить витамины А и Е. Ватным тампоном очищать лицо 1 раз в день перед сном.

Масляный омолаживающий лосьон

Измельченные морские водоросли залить кипятком на 3 часа. Процедить через марлю, добавить огуречный сок, масло миндаля и капсулу ретинола. Хранить в холодильнике, взбалтывать состав лосьона перед нанесением на кожу.

Лосьон ретинола ацетата от прыщей

Чтобы приготовить лечебный, успокаивающий кожу лосьон против прыщей и угрей, нужно залить кипятком календулу и в другой емкости приготовить отвар ромашки.

Через 2 часа смешать их, добавив ретинол. Так как календула и ромашка не имеет каких-либо серьезных противопоказаний, при очень сильных высыпаниях можно протирать лицо вплоть до 5 раз в день.

Лосьон для проблемной кожи

Концентрированный отвар шалфея процедить и добавить витамин А, а после — масло бергамота. Наносить небольшие количества такого состава нужно ватным тампоном 1-2 раза в день.

Эффективность ретинола ацетата для кожи лица. Выравнивание морщин:

Средства с ретинолом против старения кожи:

Интенсивный нагрев

В некоторых моделях реализована функция интенсивного нагрева, полезная при желании сэкономить время. При активации этой опции вся мощность от низкочастотного генератора направляется на один нагревательный элемент. При этом мощность одной конфорки может возрастать до 3000 Ватт.

Особенности работы устройства

Побочные действия

Зачастую средство хорошо переносится пациентами. В некоторых случаях возможно проявление местных реакций в виде зуда, покраснения и других кожных аллергических реакций при нанесении раствора для наружного применения. При отмене приема побочные действия исчезают.

Покупка косметики с витаминами

К подбору косметических средств нужно подходить крайне ответственно, поскольку неверный выбор не решит проблем, а усугубит состояние. Для определения типа кожи и ее потребностей лучше всего обратиться к косметологу, при необходимости пройти аппаратную диагностику.

Приобретать выбранное средство лучше у поставщика, напрямую связанного с производителем, для снижения риска фальсификации товара и необоснованного повышения цены.

С помощью описаний пищевых добавок и косметических средств, представленных на сайте, а также реальных отзывов покупателей, можно легко купить препарат и оформить доставку в любую из 180 стран мира. Грамотная служба поддержки оказывает круглосуточную помощь, отвечая на все возникающие вопросы.

Мощная комбинация из витаминов А и Е поможет справиться с проблемами кожи, волос, ногтей, особенно если применить комплексный подход.

Передозировка

Симптомы хронической интоксикации: боль в костях, потеря аппетита, сухость слизистой оболочки полости рта, трещины и сухость кожи, рвота, гастралгия, повышенная утомляемость, гипертермия, астения, сильная боль в животе, головные боли, поллакиурия, никтурия, полиурия, фоточувствительность, раздражительность, появление желто-оранжевых пятен на ладонях, подошвах, на участках носогубного треугольника, выпадение волос, судороги, гепатотоксические явления, олигоменорея, портальная гипертензия, внутриглазная гипертензия, гемолитическая анемия, появление изменений на рентгенограммах костей.

Острый гипервитаминоз у детей характеризуется волнением, беспокойством, бессонницей на протяжении первых суток, сонливостью, признаками удушья, рвотой, повышением температуры до 39 ºC, выпячиванием большого родничка.

Лечение: отмена препарата и симптоматическая терапия.

Пищевая и энергетическая ценность:

Указания к применению различных форм препарата

Чтобы узнать, как принимать ретинола ацетат, нужно определить безопасное количество ретинола

Рассчитывая суточную норму вещества, берут во внимание, что максимальная безопасная дневная дозировка ретинола ацетата для взрослого человека составляет 90 000-100 000 МЕ, для детей ― 16 000-20 000 МЕ

Инструкция по применению ацетата ретинола имеет особенности для каждой формы выпуска лекарства.

Ретинола ацетат раствор масляный 3,44%

Ретинола ацетат (масляный раствор витамина А) также рекомендовано употреблять 1-2 раза в день после основного приема пищи. Максимальная терапевтическая доза для людей старше 18 лет составляет 8-10 капель, для детей ― 2. Дозировки указаны для раствора с концентрацией активного вещества 3,44. Если применяется препарат с концентрацией 8,6%, количество капель уменьшается в два раза:

  • взрослым при гиповитаминозе 8 капель в сутки, детям ― 1;
  • в офтальмологии взрослым по 10-20 капель, рекомендовано сочетать с применением витамина В2;
  • в дерматологии и стоматологии взрослым по 10-20 капель, для детей ― 1-4 капель.

Для протирания кожи и слизистых оболочек раствор ацетата ретинола в масле подсолнечном применяется так же, как и капли для наружного применения.

Капли

Капли имеют маслянистую консистенцию, что обеспечивает действующему веществу достаточную всасываемость. Ретинола ацетат раствор для приема внутрь в виде капель. Оптимальное время приема ― после еды. Он бывает 3,44% и 8,6% концентрации. Для удобства его выпускают во флаконах с пробками-капельницами. Рекомендуемые дозировки:

  • чтобы устранить проявления нехватки витамина А рекомендуется взрослым принимать по 8 капель 3,44% раствора (4 капли 8,6%);
  • при кожных болезнях, синдроме сухого глаза, кератозах, гемералопии дневная доза препарата составляет 13-25 капель 3,44% (6-12 капель 8,6%);
  • детям с 7 лет назначают по 1-2 капли 3,44% раствора внутрь.

С целью ускорения регенерации кожи после ожогов, ран, обморожения раствором ретинола ацетата протирают пораженные участки кожи (предварительно очищенные и обезжиренные). Далее, накладывают асептическую повязку. Смазывать кожу витамином А нужно 4-6 раз в день, постепенно уменьшая количество дневных процедур до одной по мере заживления.

Ретинола ацетат, капсулы

Современная фармацевтическая промышленность предлагает более удобные для приема формы. Ретинола ацетат в капсулах или таблетках, покрытых оболочкой, можно применять только взрослым, поскольку в одной капсуле содержится больше активного вещества, чем можно за 1 раз употребить ребенку. Рекомендуемые дозы:

  • при гиповитаминозе 1 капсула 1 раз в сутки;
  • при глазных болезнях по 1 капсуле 3 раза в сутки после еды, плюс 20 г витамина В2;
  • для лечения кожных заболеваний по 1 капсуле 3 раза в день после еды.

Инструкция по применению препарата ретинола указывает максимально допустимую дневную дозу витамина А 100 000 МЕ, что соответствует 3 капсулам.

Состав

Ретинола Ацетат имеет различные формы выпуска. В продаже можно найти жидкие и твердые виды ретинола.

В аптеках представлены следующие виды:

  • Капли – могут включать 3,44 или 8,6 % активного компонента. Эти вещества допустимо употреблять перорально или использовать локально. В качестве дополнительных компонентов в них вводят масло и бутилгидроксианизол. По внешнему виду капли представляют собой желтую жидкость, которая отличается жирной текстурой.
  • Раствор в подсолнечном масле – представляет собой жирную маслянистую жидкость. В 1 мл состава препарата может присутствовать разная концентрация активных компонентов – 100000 или 250000 МЕ.
  • Желатиновые капсулы или таблетки, покрыты оболочкой – для удобства применения активный ингредиент в объеме 0,15 мл заключен в оболочку. Она состоит из крахмала, глицерина и желатина.

Раствор вещества продается в темных флаконах емкостью 10 и 50 мл. Это обусловлено разрушением вещества под влиянием ультрафиолетового излучения.

Фармакологические свойства

В инструкции по применению препаратов ретинола пальмитата указано, какое влияние оказывает прием внутрь.

Механизм действия

Кроме восполнения нехватки витамина А положительно влияет на:

  • активацию окислительно-восстановительных клеточных реакций;
  • ускорение деления клеток в эпителиальных слоях кожи;
  • предотвращение ороговения кожных тканей выше нормы;
  • обеспечивает энергией обменные процессы на клеточном уровне;
  • усиливает барьерную роль клеточных мембран, что повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям;
  • составная часть родопсина, отвечающего за сумеречное зрение;
  • усиливает гормональную активность надпочечников;
  • нормализует работу сальных, потовых желез.

Что происходит после приема

Ретинол, принятый внутрь, всасывается полностью в кишечном отделе пищеварительного тракта. Большая часть скапливается в паренхиме печени. За хранение отвечают липоциты – специализированные клетки. На втором месте находится сетчатка глазного анализатора. В остальных органах присутствует в незначительном количестве. Выведение из организма происходит с желчью, мочой, калом. Имеет свойство накапливаться за счет медленной скорости обработки.

Способы применения

Каждый решает самостоятельно, как использовать для волос ретинола ацетат. Существует несколько способов:

  • употребление внутрь в качестве добавки;
  • местное применение в составе шампуней;
  • использование витаминной маски.

Применять витамин А для волос как местное средство проще: не оказывается общее воздействие на организм. Это позволяет избежать побочных эффектов и аллергических реакций. Нет опасности передозировки

Но и в этих случаях существуют правила и меры предосторожности:

  1. Так как ретинол жирорастворимый витамин, для наибольшего эффекта его лучше использовать с различными масляными растворами. Для этой цели подходят оливковое, касторовое, кокосовое и репейное масла.
  2. Маски необходимо применять не чаще двух раз в неделю. Курс лечения не должен превышать одного месяца, затем обязателен перерыв.
  3. Смеси для процедуры готовятся непосредственно перед использованием. Хранению они не подлежат из-за быстрой деактивации основного компонента на открытом воздухе.
  4. Процедура должна длиться не менее часа, голову нужно накрывать полиэтиленовой шапочкой и утеплять. Так достигается наибольший эффект.
  5. Маски наносят до мытья волос. Они подлежат обязательному смыванию при помощи шампуня.

Витамин А выпускается в различных формах:

  • в ампулах для инъекций;
  • в капсулах для приема внутрь;
  • в виде раствора для приема внутрь.

Цены на препараты различаются в зависимости от региона, объема упаковки. Раствор в виде капель для приема внутрь стоит от 36 до 45 рублей за упаковку 10 миллилитров. Флакон 50 миллилитров обойдется дороже — от 88 рублей. Цена на упаковку 30 штук капсул — от 34 до 38 рублей. Можно заметить, что витамин А доступен обычному потребителю.

Маски для лица с витамином Е

Наружное применение предполагает использование масок с витамином Е. Если сочетать его с натуральными продуктами и другими аптечными средствами, то это принесёт двойную пользу.

  • Полезной для лица является маска с глицерином. Понадобится 10 мл средства. Его следует смешать с маслянистым токоферолом (пол чайной ложки) и нанести на лицо с помощью ватного диска перед сном. Через 1 час кожу нужно просушить с помощью сухой салфетки, смывать не нужно. Повторять дважды в неделю в течение месяца.
  • Для усиления эффекта: в глицериновую маску добавить несколько капель камфорного или касторового масла и 50 мл отвара трав (ромашки, зверобоя или календулы). Смесь оказывает противовоспалительное и обеззараживающее действие. Держать нужно 20 минут. Процедура проводится 2 раза в неделю.
  • Витаминная маска: 5 капель жидкого витамина Е нужно смешать с мякотью одного спелого банана и 2 ст. л. 20% сливок. Эта маска полезна для сухого и чувствительного типа кожи. Наносится на поверхность лица на 20-30 минут, затем смывается тёплой водой. После нее рекомендуется использовать увлажняющий крем.
  • На область под глаза и веки: Для этого 2 капсулы токоферола (внутреннее содержимое) смешиваются с 20 мл облепихового масла и 1 ст. л. растопленного какао-масла. Маска наносится на веки и область под глаза на 20 минуту. Остатки следует снять с помощью сухой салфетки. Смывать её нет необходимости. Наносится маска на ночь 2-3 раза в неделю.
  • Для осветления кожи: Разотрите в порошок 3 таблетки аскорбиновой кислоты, добавьте содержимое 1 капсулы витамина А и Е. Нанесите на кожу на 20 минут, смойте. Наносить 2 раза в неделю.

Рецепт маски с витамином Е и А

Для приготовления в домашних условиях маски для лица с витаминами А и Е по этому рецепту, возьмите:

  • 5 капель витамина А,
  • 3 капли витамина Е (токоферола) в масле,
  • Пол чайной ложки сока листьев алоэ,
  • 1 ч. л. ночного жирного крема.

Лицо предварительно очистите лосьоном, нанесите витаминную маску на кожу, кроме области около глаз. Оставьте на 10-12 минут, затем смойте теплой водой или молочком.

Сочетание витамина Е и алоэ в маске для лица делает кожу увлажненной и напитанной полезными веществами

После этого снова протрите лицо лосьоном и используйте увлажняющий крем.

Рецепт от прыщей: видео

Если постоянно употреблять в пищу продукты с содержанием витамина Е и правильно ухаживать за кожей с помощью содержащих его средств, то это поможет:

  • Устранить различные недостатки кожи,
  • Противостоять многим заболеваниям,
  • Предотвратить процессы старения.

Польза применения витамина Е для лица

  • Улучшает эластичность кожи. Жирные кислоты токоферола участвуют в обменных процессах. Они стимулируют рост эластичных волокон. Благодаря этому наблюдается лифтинг-эффект.
  • Разглаживает морщины. Появление морщин связано с высыханием кожи и снижением ее эластичности. Токоферол связывает влагу и не позволяет ей испаряться. Благодаря этому ткани насыщаются влагой, кожа молодеет.
  • Улучшает кровообращение. Благодаря этому на лице появляется здоровый румянец, цвет улучшается. Исчезают пигментные пятна.
  • Защищает от воздействия солнечных лучей. Токоферол обволакивает лицо тонкой пленкой, которая вступает в реакцию со свободными радикалами. Кроме того, способствует усвоению витамина А. Благодаря этому кожа не только эластичная, но и увлажненная.
  • Снимает отеки. Витамин Е, несмотря на то, что способствует увлажнению кожи, не поглощает воду и способствует выведению лишней влаги.
  • Уменьшает угри. Благодаря легкому бактерицидному действию способствует исчезновению прыщей и воспалений.

Почему будущим мамам категорически нельзя гладить кошку

Маски, стимулирующая роста волос

Маска с горчицей

Ингредиенты:

  • витамин А (чайная ложка),
  • Е (чайная ложка),
  • В (чайная ложка),
  • ложка оливкового масла,
  • 2 ложки горчицы (порошка),
  • желток,
  • немного теплой воды.

Все компоненты хорошо перемешайте, нанесите на пряди, не забудьте помассировать кожу головы. Укутайте волосы полотенцем. Выдержите маску минимум час, смойте шампунем и ополосните настоем крапивы.

Маска из трав для блеска волос

Ингредиенты:

  • ромашка, крапива, липа (1:1:1),
  • витамины А и Е,
  • желток.

Травы залейте кипятком, оставьте так на 45 минут. Затем процедите и смешайте с остальными компонентами. Нанесите на волосы, держите не менее часа.

Маски стимулируе рост волос

Маска для волос с димексидом

Димексид обеспечит лучшее проникновение полезных веществ в корни. Обязательно проведите тест на чувствительность вашего организма к димексиду, так как у некоторых на это вещество начинается аллергия.

Ингредиенты:

  • ч. ложка димексида,
  • ч. ложка витаминов А, Е,
  • ч. ложка репейного масла,
  • ч. ложка лимонного сока.

Смешайте все до однородной массы, нанесите на локоны на час. Применение такой маски даст отличный результат – блестящие, послушные, шикарные локоны.

https://www.youtube.com/watch?v=InPQRA93kKM

Инструкция по применению ретинола, дозировка

Ретинол проникает в кровь сквозь стенки верхнего отдела кишечника. Затем через лимфу и кровоток транспортируется по организму. Наивысшая степень концентрации витамина А в крови наблюдается через 2,5 — 3 ч после приема препарата. Устойчивые формы витамина А накапливаются в печени. Выделяется из организма ретинол через почки и в небольшом количестве с желчью.

Биотрансформация активного вещества ретинола проходит медленно, за 10 дней выводится 12% от всего количества принятого препарата.

Как правильно пить

В 1 мл масляного раствора содержится 100000 МЕ витамина А. Капля средства содержит 4000 МЕ витамина А.

Назначение Возрастная категория Максимальная дозировка Количество капель на 1 дозу
Разовая доза Для взрослого человека

Для детей от 7 до 15 лет

50000 МЕ

5000 МЕ

12

1

Суточная доза Для взрослого человека

Для детей от 7 до 15 лет

100000 МЕ

20000 МЕ

25

5

Дозы препарата рассчитываются в зависимости от тяжести заболевания.

Для примера рассматривается средняя тяжесть течения патологии:

  • Авитаминозы – не более 8 капель в сутки.
  • Дерматологические поражения и ксерофтальмия – от 12 до 20 капель в сутки.


Правильную дозировку рассчитает врач после проведения ряда анализов.

Наружное применение

Масляным раствором витамина А пользуются для лечения обширных язвенных поражений кожи, обморожений и ожогов. При термических повреждениях препарат наносят 5-6 раз в день, каждый раз используя чистый бинт. Количество компрессов сокращать по мере заживления. Ретинол стимулирует выработку новых клеток и ускоряет регенерацию кожных покровов.

Рецепты средств с витамином А в домашних условиях

Использовать ретинол самостоятельно в качестве косметического средства надо осторожно. При передозировке может грозить гиперпигментация, сухость и другие кожные проблемы

Прежде чем браться за дело, ознакомьтесь с некоторыми рекомендациями:

  • содержимое ампулы нельзя подогревать выше 40 °C, ведь кипяток убивает полезные свойства;
  • перед использованием витамина А для кожных покровов надо принять душ или сделать паровую ванночку для лица, чтобы распарить и расширить поры, а потом очистить роговой слой с помощью скраба, тоника или любого другого очищающего средства;
  • маску с ретинолом необходимо наносить вдоль массажных линий, а смывать через 20 минут теплым молочным напитком, отваром из ромашки или простой водой, после чего нанести питательный крем.

Несколько рецептов, которые легко приготовить самостоятельно дома:

  1. Витаминно-масляная маска для лица. За основу возьмите 1 ст. л. любого растительного масла (лучше оливкового). Добавьте 0, 5 ампулы ретинола, хорошенько смешаете ингредиенты. Нанесите на лицо (15 -20минут). Смывание не требуется. Избыток маски, который не впитался, нужно удалить чистой салфеткой.
  2. Маска от выпадения волос. В равных количествах перемешайте сок алоэ, мед, масло жожоба (семян пшеницы, кокосовое или другое). Вылейте содержимое 1 ампулы, смешайте, вотрите смесь в кожу головы и по всей длине волос. Больше пользы будет, если оставить на все ночное время, но если нет возможности – то держать маску надо не меньше 40 минут, затем смыть шампунем, нанести бальзам.
  3. Маска для жирного типа кожи. Соедините сок 1 небольшой луковицы, 1 ч. л. сока лимона и 0,5 ампулы витамина А, перемешайте. Данную смесь надо выдержать на лице 15 минут, затем умыться водой комнатной температуры или стереть влажной салфеткой.
  4. Омолаживающая маска. Смешайте до однородной консистенции 10 капель ретинола, 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев, 1 яичный белок и 1 ст. л. апельсинового фреша. Выдерживать маску на лице надо 7-15 минут, затем смывать теплой водой.

Фотоэлектроколориметр КФК-2

Лекарственное взаимодействие

Одной из особенностей, как правильно нужно принимать разные витамины группы В, является их совместимость между собой:

  • В1 и В6 являются антагонистами, поэтому принимаются в разное время суток;
  • В6 совместим с В2;
  • В2 и цианокобаламин усиливают действие друг друга, а потому чаще назначаются в комплексе.

Также витамины имеют совместимость с другими лекарственными средствами:

  • В1 снижает эффективность барбитуратов, глютетимида и некоторых антигипертензивных средств;
  • В2 усиливает действие имипрамина и дезипрамина у пационтов пожилого возраста;
  • В6 снижает эффект леводопы при лечении болезни Паркинсона;
  • никотинамид усиливает противосудорожный эффект от диазепама и карбамазепина, натрия вальпроата;
  • В2 более активно выводится при одновременном приеме с препаратами хлорпромазина;
  • одновременный прием антибиотиков с витаминами группы В может снизить эффективность всасывания последних.

Зная, как именно принимать витамин B, можно избежать негативных последствий. Использование правильно подобранных витаминных комплексов помогает предупредить истощение организма при высоких нагрузках и снижение иммунитета осенью и зимой. Витамины группы B помогают сохранить красоту и здоровье кожных покровов, профилактировать нарушения работы опорно-двигательного аппарата.

Техника

Как принимать витамин А в капсулах. Формы выпуска препаратов с витамином А

Витамин А для лечебного и профилактического использования выпускается в виде:

  • масляных растворов для внутримышечных инъекций;
  • масляных растворов для приема вовнутрь или наружного использования;
  • капсул, которые иногда также называют таблетками с пленочной оболочкой (внутри них опять-таки находится масляный раствор ретинола ацетата или пальмитата);
  • и, как было отмечено выше, в виде компонента поливитаминных комплексов в самых различных формах — драже, порошки, сиропы, капсулы.

Следует при этом учитывать, что в большинстве случаев терапевтический эффект будет значительно сильнее выражен, если принимать масляный раствор ретинола внутрь (или колоть внутримышечно), нежели чем при наружном применении. Дело в том, что наружное применение витамина А позволяет полезному веществу воздействовать лишь на внешние слои кожи, и при этом усваивается ретинол в крайне невысоких количествах. Зачастую при наружном применении видимое улучшение состояния кожных покровов наблюдается даже не за счет витамина А, а за счет смягчения кожи маслом, в котором ретинол растворен.

Капсулы с масляным раствором употребляются вовнутрь, и обычно полезное вещество из них усваивается хорошо. В случае же инъекций биодоступность ретинола еще выше.

В соответствии с инструкцией, принимать витамин А в капсулах следует во время или после еды – желатиновая оболочка капсулы при этом довольно быстро растворяется желудочным соком.

В составе мультивитаминных препаратов применение витамина А оправдано только для коррекции витаминного баланса в целом и в качестве общей поддержки организма – например, для профилактики сезонных ослаблений иммунитета и гиповитаминоза. Для лечения болезней ретинол в таком виде практически не применяется.

На заметку

В поливитаминных комплексах зачастую используется не собственно витамин А, а так называемый провитамин А – бета-каротин (иногда пишут «бета-каротен»). Бета-каротин даже в случае существенных передозировок не оказывает на организм столь сильного токсического воздействия, как в случае с ретинола ацетатом или ретинола пальмитатом.

Свойства

Витамин А (Vitaminum A), или ретинол содержится в большом количестве в продуктах животного происхождения: рыбьем жире и печени, икре осетровых рыб, шпротах, летнем коровьем молоке и сливочном масле (маргарин витамина А не содержит), сметане, сыре, яичном желтке, печени КРС и морских животных, почках.

В растительных продуктах содержатся провитамин А в виде жёлто-красных пигментов — каротинов и криптоксантинов, которые в организме человека превращаются в витамин А. Особенно богаты каротином свежая морковь, салат, шпинат, щавель, зелень лука, листья крапивы, помидоры, красный перец, зелёный горошек, плоды облепихи, ягоды (чёрная смородина, крыжовник, ежевика). Присутствует он также в абрикосах, персиках, черноплодной рябине, тыкве, жёлтой моркови, репе, люцерне и др.

Основной источник получения препаратов витамина А — жир печени некоторых рыб (треска, морской окунь) и морских животных (тюленя, моржа, кита). Витамин А получается также синтетически.

Ретинол поступает в организм в готовом виде, а также в виде каротина, или провитамина А, который превращается в витамин А в печени и стенках тонкого кишечника под влиянием фермента каротиназы. Превращение каротина в витамин А активируется тиреотропными и гонадотропными гормонами передней доли гипофиза, инсулином, тироксином, витаминами C и B12. Биологическая активность каротина в 3 раза ниже активности витамина А.

Через желудок витамин А проходит неизменённым, всасывается в кишечнике и накапливается в печени, выделяется из здорового организма с калом, с мочой не выводится.

Витамин А активно влияет на некоторые этапы обмена белков, липидов и углеводов, окислительно-восстановительные процессы, участвует в синтезе нуклеиновых кислот, половых и кортикостероидных гормонов.

Взаимодействие ретинола с другими веществами

Принимая ретинол в лечебных целях, следует учитывать его совместимость с другими лекарственными средствами:

  • Витамин А значительно быстрее усваивается организмом в сочетании с витамином Е. Также ретинол усиливает антиоксидантные свойства токоферола (витамина Е). Ретинол полностью разрушается в кислой среде. Одновременное применение этих двух витаминов защищает ретинол от окисления.
  • В сочетании с цинком запускается реакция высвобождения активного витамина А и транспортировка его к тканям внутренних органов. Нехватка цинка провоцирует создание дефицита витамина А, который в недостаточном количестве поступает в ткани.
  • Несовместим ретинол с антибиотиками ряда тетрациклинов.
  • Препараты, содержащие эстрогены (пероральные контрацептивы), повышают содержание в крови ретинола.
  • Витамин А хуже усваивается при одновременном его приеме с препаратами группы аминогликозидов (неомицин) и лекарственными средствами, обладающими гипохолестеренемическим воздействием (колестирамин).

Ретинол способен вступать в химическую реакцию с другими препаратами, усиливая или ослабляя свойства витамина А и других лечебных средств. Приступая к употреблению любых медицинских средств, лучше проконсультироваться с врачом.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий